Низкая самооценка? Прими позу Наполеона
Наполеон
Фото
PAINTING / Alamy/Legion Media

Такую интересную тему обсуждали участники «Зеленого понедельника», открытого лектория, который регулярно проходит в Ботаническом саду в ЧелГУ.

Woman’s Day узнал некоторые тонкости языка телодвижений у Елены Куба, преподавателя факультета психологии и педагогики ЧелГУ.

Елена Куба, преподаватель факультета психологии и педагогики ЧелГУ:

«При общении слова воспринимаются в совокупности с позой, жестами, настроением. С психологической точки зрения тело человека гораздо правдивее и честнее слов. В телесно-ориентированной терапии считается, что у всех психологических проблем есть их телесные проявления. Внутреннее состояние проявляется в осанке, позе, жестах.

Люди общаются не только словами, но и телом».

Woman’s Day нашел примеры трех популярных поз, о которых рассказала Елена Куба, на фото известных челябинцев и земляков. На фото всегда можно увидеть то, что человек готов демонстрировать. Низкая самооценка? Прими позу Наполеона!

Поза Наполеона

+5

Скрещенные на груди руки – это закрытая поза, позволяющая создать дистанцию и почувствовать себя уверенным. Поза защитного кокона в тех ситуациях, когда мы чувствуем неуверенность. С точки зрения композиции фотографии этот жест очень сильный, но на первое место выходит психологическое значение.

Поза превосходства

Руки с расставленными локтями заведены за голову, голова высоко поднята, подбородок выставлен – чувство уверенности в себе и превосходства.

Поза высокой самооценки

+6

Закладывание больших пальцев рук за ремень, в карманы или из них – знак агрессивности и демонстрируемой уверенности в себе, подчеркивание мужского достоинства – человек чувствует, что он красив, моден, что он Личность, что он себя высоко ценит.

При общении собеседник трогает нос, теребит мочку уха, накручивает локон на палец – возможно, это знак о том, что собеседник хочет солгать. Но возможно также, что у собеседника просто чешется нос или ухо.

Елена Куба, преподаватель факультета психологии и педагогики ЧелГУ:

«Поза и жесты, используемые в жизни и используемые на фотографии, могут иметь самые разные толкования. Позу и жесты мы также воспринимаем на основании собственного жизненного опыта. Давайте всегда помнить, что поза и жест – это реакция на ситуации. А жизнь и фотография – все-таки разные вещи».