Осознание очень важно, когда вы хотите что-то изменить. Поэтому признание связи между вашими привычками в выборе одежды и семейными травмами — это отличное начало. Далее вы должны решить, стоит ли тратить время и силы, чтобы изменить это. На что обратить внимание, рассказала психолог Ольга Романив.
Скрывать себя настоящую
Если девушка предпочитает мешковатую одежду, скрывающую фигуру, и никогда не носит ничего смелого или яркого, выбирая темные, нейтральные оттенки, которые позволяют слиться с толпой и почувствовать себя невидимкой, то, возможно, эта девушка скрывает низкую самооценку.
Прячась в безликой одежде, она остается незамеченной и неуслышанной, но, возможно, именно этого она бессознательно и ждет на фоне детской травмы, нанесенной безразличными или критикующими родителями (читайте также: От них трудно избавиться: 6 психологических травм из детства, которые калечат на всю жизнь).
Для гармоничных образов:
Навязчивый шоппинг
Если девушка каждый день щеголяет в новом наряде, выдавая явные признаки шопоголизма, это также нездоровый признак. Многие решают проблему низкой самооценки, скупая платья и туфли в безумном количестве. Они приобретают вещи, потому что воображают, что надев их, заслужат любовь и уважение окружающих, которые в свое время недополучили от родителей. Но потом они чувствуют себя виноватым за то, что потратили все деньги на то, что просто не успевают носить.
Все женщины, да и мужчины тоже, любят шоппинг, потому что он дает временный толчок к повышению самооценки. Однако в нездоровых случаях это быстро приводит к чувству раскаяния из-за перерасхода средств.
Жизнь в фантазиях
Многие девушки склонны покупать одежду, чтобы соответствовать определенному образу, хотя он никак не вписывается в их реальный стиль жизни. Это может быть компульсивный шоппинг, но не всегда. Девушка живет в фантазиях, представляя себя в определенной роли. Например, она является домохозяйкой, но все равно покупает костюмы на заказ, как будто собирается в офис (читайте также: С корабля на бал: топ-5 платьев, которые подходят и для офиса, и для свидания).
Или, может быть, девушка никогда не ходит на вечеринки с друзьями, но все равно покупает вечерние топы и платья. Таким образом она, по сути, совершает покупки для воображаемой версии себя, которая часто основана на том, кем ей запретили быть родители.
Угождать другим
Это часто начинается в детстве, когда родители заставляют нас выглядеть определенным образом. И тогда мы не успеваем оглянуться, как наши наряды становятся выражением нашей потребности в одобрении других людей, а не того, как мы хотим себя чувствовать. Конечно, мы все хотим принятия и одобрения — это нормально.
Но когда это превращается в навязчивую идею — постоянно беспокоиться о том, что подумают другие, — это может истощать и лишает индивидуальности. А такое неизбежно сказывается на самооценке.
Застрять в рутине
Носить одну и ту же вещь каждый день — это рутина, только если она вас не устраивает, ведь некоторым людям плевать на моду. Им искренне нравится однообразие и эффективность такой «униформы». Но если вы не чувствуете вдохновения и зациклились на своем гардеробе, это может быть связано с необходимостью угождать окружающим и недостатком уверенности в себе, чтобы попробовать что-то новое.
Вы боитесь проявить себя и придерживаетесь зоны комфорта, потому что гораздо проще носить то, что вы знаете, чем пробовать что-то другое. Однако это также может быть признаком того, что вы сдерживаете себя и в других сферах жизни.
Семейный психолог, «Основатель и руководитель клуба знакомств «Классика отношений», писательница, автор нескольких книг.