В непростые времена особенно важно наполнять жизнь красками и эмоциями. Тем более, скоро весна — идеальное время, чтобы преобразить свою реальность.
Мы собрали самобытных и неповторимых авторов на платформе TikTok, которые не боятся экспериментировать и творить, радуя сообщество интересным и оригинальным контентом.
ЗОЖ на каждый день
Любитель готовить Илья Харламов (@harlamov_cook) последовал важному правилу здорового образа жизни и начал изменения с самого себя. Благодаря правильному питанию и полезным привычкам автор смог похудеть, а теперь готов поделиться со всеми желающими рецептами здорового питания, которые не только полезны, но и крайне аппетитно выглядят.
Только посмотрите на эту запеканку в тыкве, сливовый пирог, низкокалорийный тако и кабачковые оладьи без муки — так и хочется позвать официанта и заказать сразу все. Невероятно, но факт — ПП может быть очень и очень вкусным, главное — знать, как это правильно приготовить. И Илья вам с радостью объяснит.
Творчество handmade
Зачем покупать красивую вещь в магазине, если можно сделать ее собственными руками? Таким вопросом задалась Софья (@vasylya) и начала выкладывать обучающие видео, благодаря которым руки что-нибудь смастерить зачешутся даже у тех, кто прежде никогда ничем подобным не занимался. «Давай раскрывать твой творческий потенциал вместе», — призывает девушка. Что ж, приступим!
Начать можно с создания симпатичного бантика за 20 секунд, продолжить сюрпризом к празднику, затем уделить немного времени развитию художественных навыков, а под конец подарить себе того самого Спанч Боба. Процесс настолько увлекательный, что хочется продолжать бесконечно, благо у Софьи огромное количество идей.
Пора почитать
Некоторые полагают, что в эпоху цифровых технологий и огромной популярности соцсетей литература как способ досуга и саморазвития ушла куда-то на второй план. Натали (@mmark_books) с этим в корне не согласна. Для нее чтение остается важнейшей частью жизни, и она готова зарядить вас мотивацией узнавать новое и обогащать свой внутренний мир через приятно шелестящие страницы, вкусно пахнущие свежей типографской краской.
Здесь мы осваиваем классику с легким слогом и лучшее фэнтези, изучаем подборки книг по работе с самооценкой и подростковой психологии, а также разбираемся, какие книги помогут на пути к успеху. Собрав завидную библиотеку, Натали с легкостью проведет вам экскурсию как по признанным литературным шедеврам, так и по важному для самоосознания нонфикшену. Можете быть уверены, этот аккаунт сделает чтение вашей самой приятной полезной привычкой.
Инглиш? Изи!
Современный мир неумолимо требует от человека знания иностранных языков. Для начала — хотя бы одного английского. Во-первых, это важное условие карьерного роста, во-вторых, смотреть кино и сериалы в оригинале — очень приятно, ну а в-третьих, изучение языка помогает мозгу развиваться и не застаиваться. На помощь всем нуждающимся в практических советах и объяснениях приходит Мария Фокина (@linguamaria) — преподаватель английского со стажем.
Вместе с автором можно учить слова и выражения, переводить, постигать азы произношения и искать ошибки. Самое важное в изучении языка — ежедневная практика, и ее будет достаточно, учитывая регулярность обновления аккаунта Марии, доступность подачи и грамотное распределение учебной нагрузки. Have a nice time with your studies!
Убираемся дома
Наташа (@25chasov) — работающая мама двух маленьких детей, но при этом всегда все успевает. Ее TikTok-аккаунт посвящен правильной организации домашнего пространства, бытовым лайфхакам и рецептам. Ведь не зря же говорят, что порядок в доме — это порядок в голове. Удивительно, как радикально может преобразиться внутренний мир, если последовательно разобрать хаос во внешнем.
Автор предлагает великое разнообразие тем. Можно выяснить, как избавляться от царапин, взять на заметку способ хранения вещей в шкафу, усовершенствовать свой метод мытья посуды и получить ответ на экзистенциальный вопрос — как экономить место в однушке. Словом, аккаунт Наташи — это исчерпывающий самоучитель по созданию в доме уюта, которому позавидуют гости.
Уроки французского
Английский освоили, теперь перейдем к изучению французского (а еще лучше — заниматься двумя этими предметами параллельно). Оля (@salut.olivia) раскроет для вас тайны самого романтичного языка на планете, не забыв при этом рассказать много интересного о Франции. И пусть вас не пугают объемы материала. Главное — продвигаться в этом деле шаг за шагом, и результат не заставит себя ждать.
Представим, что перед нами француз. Давайте поздороваемся, извинимся за опоздание (впрочем, он и сам наверняка опоздал), спросим у него, как дела, узнаем, как зовут собеседника. И вот уже завязался непринужденный разговор! И Оля обязательно подскажет, как его грамотно продолжить. А заодно объяснит, каких подарков вашему новому французскому другу лучше не делать.
Бьюти-секреты
Аккаунт Лены Князевой (@selena_knyazeva) даст мотивацию тем, кто хочет измениться не только внутренне, но и внешне. У девушки даже есть отдельная рубрика — «Азбука визажа». Здесь автор рассказывает про различные бьюти-техники и средства. Впечатляет то, насколько свободно Лена ориентируется в материале и какими доходчивыми получаются ее объяснения.
Всего несколько минут, и вот вы уже владеете техникой простого, но эффектного макияжа, знаете основы контуринга носа, можете в деталях объяснить подруге кудрявый метод мытья волос и готовы к лучшему свиданию в своей жизни. Есть даже отдельный мейкап по знакам зодиака!
Гитара и укулеле
Многие из нас всегда мечтали овладеть каким-нибудь музыкальным инструментом. Игорь (@igorockkk) из группы Illusion of Change предлагает начать с гитары. И ничего, что подушечки ваших пальцев загрубеют! Зато, исполнив пару цепляющих партий, вы точно станете звездой любой вечеринки. Главное — освоить базу и верить в себя и свои способности.
Если для начала тяжеловато, то можно пока учить гаммы, повторять ноты, осваивать стандартный строй и овладевать аккордами. Только, пожалуйста, не повторяйте элементарных ошибок!