Звезды, помешанные на здоровом образе жизни

Жизель Бюндхен, 36 лет

Жизель Бюндхен
Фото: instagram.com/gisele/

Бразильская супермодель Жизель Бюндхен несколько лет назад перестала ходить на светские вечеринки, а в 2015 году и вовсе ушла с подиума. Однако интерес к ее персоне не стал меньше. Наоборот, у знаменитости появилось еще больше фанатов. На ее страницу в микроблоге начали подписываться все любители йоги и просветления.

Дело в том, что Жизель практикует хатха-йогу и медитацию, а также ездит в Индию и общается с духовными учителями. В результате ее «Инстаграм» напоминает книгу мудрых мыслей о жизни с красивыми фотографиями природы, животных, еды и асан.

Образ жизни Жизель Бюндхен

Питание. Модель давно исключила из своего рациона мясо, мучное и сладкое. Она питается 5−6 раз в день маленькими порциями, пьет много воды и смузи.

«Еда – это хорошо, но когда вы употребляете вредные продукты, вы просто обманываете себя».

Милота дня: Жизель Бюндхен призналась мужу в любви
  • Подробнее

Йога. Своими мыслями о йоге и медитации Жизель недавно рассказала в рекламном ролике Chanel, который снимали в ее загородном доме.

«Мне очень помогают йога и медитация. Я должна проснуться, пока дети еще спят, когда кругом тишина и покой, чтобы побыть наедине с собой и почувствовать полноту. В тишине и спокойствии я могу ощутить себя и свое тело… В умиротворении можно познакомиться с собой. Важно понять, кто ты, стать одним целом со своим внутренним миром, с тем, кто знает твою суть, знает, что у твоих истоков – любовь. Тогда все вокруг наполняется радостью. Мой жизненный опыт на самом деле исходит не из внешнего мира, а изнутри».

Сладкая жизнь: будни супермоделей
  • Подробнее
Комментарии0
Эксперты форума
39 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.