Конкурс

Глаз не оторвать! 13 уралочек с фигурой Ким Кардашьян

Ольга Шафикова, 29 лет

Ольга Шафикова, фото
И не верится, что Оля недавно стала мамой!
Фото: Личный архив

Кто: администратор в спортивном комплексе.

О фигуре:

Это наследственность по папиной линии – все родственницы с его стороны были с подобным типом фигуры. Стройность стараюсь поддерживать с помощью правильного питания и пеших прогулок, очень много употребляю воды. Я недавно стала мамой, и хотелось побыстрее привести фигуру в форму, поэтому полгода после рождения ребенка делала ежедневный массаж всего тела скрабом и вакуумной баночкой. Раньше занималась степ-аэробикой, планирую возобновить занятия, т. к. тренировки очень помогают держать тело в тонусе.

Ляйсан Утяшева будет следить за фигурами звезд
  • Подробнее
Ольга Шафикова, фото
Степ-аэробика помогает держать тело в тонусе
Фото: Личный архив

Про правильную одежду:

В одежде я стараюсь подчеркнуть линию плеч, рук, выразительную талию и плоский живот. Выбираю юбки простого кроя, без лишних «прибамбасов». Очень люблю джинсы-скинни, которые подчеркивают формы. Отдаю предпочтение обуви на каблуке, потому что это визуально удлиняет ноги и делает их более стройными.

Предпочитаю контраст в одежде: светлый верх – темный низ. Ну а вообще девушкам с моим типом фигуры советую подбирать приталенные силуэты, чтобы выгодно подчеркнуть все плюсы фигуры «груша». Не советую выбирать брюки с ярко выраженным принтом и свободную балахонистую одежду – это визуально может прибавить килограммов 5!

Ольга Шафикова, фото
Ольга Шафикова, фото
Ольга Шафикова, фото
Ольга Шафикова, фото
Ольга Шафикова, фото

Про любимую вещь:

Платья, подчеркивающие талию, и с V-образным вырезом.

Лучшая фигура в 2014 году: Люпита Нионго
  • Подробнее
Комментарии11
Гость05.07.16 06:56

Ты моя четыре зада,Сказка тысячи ночей,

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость19.06.16 19:48

Не знаю кто, но у кого-то явно горит. Поэтому, девушки научитесь проигрывать достойно. Ужасно выглядите, как будто на базаре. Смешно как сама себя девочка нахваливает с интервалом комментариев в минуту

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость19.06.16 16:44

Анастасия накручивает голоса НАГЛО. Прошу обратить на это внимание организаторов. Доказательства отправлены по указанному адресу

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость19.06.16 13:32
Комментарий был удален
Гость19.06.16 16:45
Комментарий был удален
Гость19.06.16 16:45

АХАХА

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость19.06.16 15:12

Анастасия, угомонись, тебе не выиграть

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость16.06.16 21:23

Неля, я за тебя

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость16.06.16 21:22

Неля победит

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость15.06.16 17:10

У Нелли фигура лучше и попа намного. Судя по всему и за диетой не следит собоб, ей это идет

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость01.06.16 23:34

О каких Кардашьян идёт речь??Насмешили

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
40 экспертов
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.