Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Все эксперты

Роман Терушкин

Медицина

Сооснователь клиники BMP, врач-эндокринолог

Контакты
Публикации
Что происходит с организмом, если мы постоянно не высыпаемся
Что происходит с организмом, если мы постоянно не высыпаемся

Рассказываем, как и почему нехватка сна вредит здоровью.

«Будничный недосып»: вредно ли отсыпаться по выходным
«Будничный недосып»: вредно ли отсыпаться по выходным

Поддерживать оптимальный баланс между сном и бодрствованием становится невыполнимой задачей для многих из нас. Работа, домашние дела, напряжение и тысяча других причин мешают наладить здоровый режим по будням. Поэтому зачастую перед нами встает вопрос: можно ли восстановить силы за выходные?

Эндокринолог предупреждает: если у вас такие симптомы, срочно проверьте щитовидную железу
Эндокринолог предупреждает: если у вас такие симптомы, срочно проверьте щитовидную железу

Замечали ли вы, что в последнее время никак не удается похудеть? Часто чувствуете себя устало и разбито, да и цикл нарушился? Подобные симптомы нельзя оставлять без внимания, откладывая визит ко врачу на неопределенное время: вероятно, вы столкнулись с первыми признаками гипотиреоза.

Задайте вопрос нашим экспертам
Наши эксперты регулярно отвечают на вопросы читателей. В одной из будущих статей вы найдете ответ на свой вопрос.