Хайди Клум
Хайди Клум
Фото
Legion Media

Во многом Хайди действительно повезло — от природы ей достались длинные ноги и красивые черты лица. Но для того чтобы шикарно выглядеть, генетики хватает примерно до 25-30 лет, дальше — это уже результат труда.

Вот несколько секретов красоты, которые помогают Хайди сохранять молодость:

Правильное питание

Хайди неоднократно говорила, что не одобряет и не практикует изнуряющие диеты, а предпочитает питаться здоровой пищей: ест фрукты, овощи и много белка, а изредка позволяет себе шалости, например, немецкое печенье. Рацион модели сбалансирован — его продумал Дэвид Кирш, персональный тренер ведущих топ-моделей мира, голливудских актрис и поп-звезд, автор книги «Безупречная фигура за 14 дней».

Спорт

Модель занимается 2-4 раза в неделю, план занятий включает бег, плавание, сайклинг и силовые упражнения (читайте также: Хайди Клум и ее 20 вульгарных, но чертовски соблазнительных образов).

Минимум алкоголя, отказ от вредных привычек и расписание на день

Не пить лишнего и не задерживаться на вечеринках — правила, которые строго соблюдает звезда. Хайди Клум выпивает на светских раутах не больше одного бокала вина или шампанского, не курит и не употребляет наркотики. А домой уходит вовремя — чуть позже полуночи Золушка спешит домой, чтобы встать в 7 утра. Она не позволяет себе валяться допоздна в кровати: «Даже когда у меня нет никаких важных дел, я не буду валяться в постели. Я дисциплинирую себя с детства. Кто не пунктуален — не может быть успешен», — говорит Хайди.

Работа

Хайди продолжает модельную деятельность, рекламируя бренды. А еще она снимается в кино и сериалах, ведет церемонии награждения, участвует в телешоу, выпускает коллекцию одежды, сладости и парфюмерию под своим именем.

Любовь

Еще один секрет Хайди Клум — это счастливые отношения. У Хайди четверо детей: две девочки и двое мальчиков, которых супермодель родила в браке со вторым мужем, певцом Силом. Биологический отец старшей дочери — итальянский бизнесмен Флавио Бриаторе, но пара рассталась еще до рождения ребенка, девочку удочерил Сил. Сейчас Хайди замужем в третий раз — за музыкантом Томом Каулитцем, который младше ее на 16 лет (читайте также: Битва дочек Беллуччи и Клум: голосуй, кто круче прошелся по подиуму на показе D&G).

Разница супругов в возрасте не дает покоя журналистам, но на все вопросы и комментарии Хайди лишь обворожительно улыбается и сообщает еще один секрет неувядающей красоты: «Многие обращают внимание на то, что мой парень младше меня. И даже задают мне об этом вопросы. Но меня это не волнует. Я считаю, что нужно жить полной жизнью, не заботясь о том, что о вас думают. Иначе появятся морщины».

Кстати, если вы являетесь поклонницей или поклонником красотки Хайди, то специально для вас мы нашли классные, уникальные, и что немаловажно недорогие вещи с ее изображением

Хайди Клум. HEIDI KLUM
1 из 4
Хайди Клум. HEIDI KLUM
Узнать цену

Хайди Клум. HEIDI KLUM
2 из 4
Хайди Клум. HEIDI KLUM
Узнать цену

Толстовка Худи серые Хайди Клум. HEIDI KLUM
3 из 4
Толстовка Худи серые Хайди Клум. HEIDI KLUM
Узнать цену

Хайди Клум. HEIDI KLUM
4 из 4
Хайди Клум. HEIDI KLUM
Узнать цену

А теперь представляем вашему вниманию топ-30 самых жарких снимков Хайди Клум. Смотрите и наслаждайтесь!

+24