Что делать, если организм отказывается принимать пищу: 4 совета врача

Если организм не принимает пищу, это вызывает множество неприятных моментов. Такая ситуация может возникнуть в любом возрасте. Не всегда есть возможность сразу обратиться к врачу, потому желательно знать, как действовать в этом случае.

Почему организм вдруг отказывается принимать пищу? Как это исправить?

Если любая еда вызывает рвоту, это говорит о нарушении работы желудка. Недомогание может быть следствием разных причин, среди которых:

• отравление некачественными продуктами, гастрит и язва желудка имеют сходные симптомы и сопровождаются отторжением пищи. При проблемах с поджелудочной железой и желчным пузырем дополнительно чувствуется горечь во рту (читайте также: Что вызывает постоянное вздутие живота);

• часто аппендицит сопровождается болями в животе и рвотой;

• сильный эмоциональный стресс иногда вызывает подобное состояние;

• неприятие пищи может быть вызвано приемом некоторых лекарств;

• при переедании и большой дозе алкоголя перегруженный желудок самопроизвольно очищается;

• это может быть побочным проявлением гриппа или опухоли в голове;

• если вас укачивает, то любая поездка вызывает тошноту;

• при булимии девушки вызывают у себя рвоту, боясь набрать вес.

Все причины могут быть достаточно серьезными. Разобраться с ними может только врач после проведения обследования.

Что делать, если организм не принимает пищу

• При возникновении такой проблемы постарайтесь не перегружать желудок, есть небольшими порциями. Пища не должна быть чересчур горячей или холодной. Ешьте не спеша, хорошо пережевывайте продукты. Исключите острые, соленые, жареные блюда. Закончив трапезу, полежите спокойно минут десять (читайте также: Как избавиться от вздутия живота: 11 советов специалиста по питанию).

• Чаще бывайте на воздухе, а помещение проветривайте. Воздух вдыхайте глубоко, насыщая легкие кислородом. Пейте побольше воды. Это стимулирует работу кишечника и восполнит содержание влаги в организме при его обезвоживании.

• Если вы перенесли сильный стресс, попейте травяной чай, постарайтесь переключить внимание на что-нибудь приятное, спокойно прогуляйтесь.

• Продумайте диету, используйте только свежие и натуральные продукты. Попробуйте раздельное питание, которое благоприятно действует на работу желудка, не перегружая его. Если желудок отторгает любую еду, это, скорее всего, следствие какого-либо заболевания. И потому в первую очередь необходимо пройти обследование и постараться устранить первопричину (читайте также: Вредные бьюти-привычки: пройди тест и узнай, что отнимает твою красоту).

Нельзя относиться к этой проблеме легкомысленно, так как последствия могут быть очень серьезными. Постарайтесь принять меры для восстановления работы желудка с помощью врача и постоянно заботьтесь о правильном питании.