головная боль, тошнота
Фото
Legion Media

Тошнота и головная боль − что означают эти симптомы? Чем можно снять их в домашних условиях? Если при боли, сопровождающейся подташниванием, не наблюдается проблем с желудком и кишечником, значит, причины недуга − неполадки в нервной системе, когда в нервном сплетении ствола головного мозга начинают собираться сигналы о сбоях в работе системы пищеварения (читайте также: Как быстро избавиться от тошноты).

Возможные причины головной боли и тошноты

Что может вызвать боли в голове, сопровождающиеся тошнотой или даже рвотой:

− травмы шейного отдела позвоночника и черепа;

− шейный остеохондроз;

– внутричерепное давление;

− опухолевые процессы в головном мозге;

− инфекции носовых, лобных полостей (фронтит, гайморит);

− воспаление мозговых оболочек, тканей (менингит, энцефалит);

− аллергия, ОРВИ, проблемы со зрением;

− гормональный сбой;

− инсульт;

− ишемическая болезнь сердца;

− перенапряжение плечевых мышц;

− мигрень.

Этот список не является исчерпывающим. Установить точную причину может только квалифицированный врач.

Ни в коем случае не ставьте себе диагноз самостоятельно!

Как избавиться от неприятных симптомов?

Облегчить себе симптомы головной боли, сопровождающейся тошнотой, можно и в домашних условиях. Ниже приводятся безопасные и доступные способы:

1. Солевой раствор. Он не только избавит от болевых ощущений, но и снизит давление. Сложите марлю в 8 слоев. Поставьте на огонь 250 мл воды и доведите ее до температуры 60−70 градусов. Растворите в ней 2 ч. л. поваренной соли без верха. Намочите теплой водой лоб, уши и затылок. Погрузите марлю в горячий раствор, отожмите и обвяжите голову (лоб, уши, затылок должны быть охвачены марлей). Сверху наденьте хлопчатобумажную косынку.

2. При сильной тошноте пососите дольку лимона.

3. Измерьте свое артериальное давление. Если оно повышено или понижено, примите лекарство, которое вам прописал врач.

4. Попросите кого-нибудь сделать вам точечный массаж (или сделайте его себе сами).

5. Сзади головы, под основанием черепа, найдите два параллельных углубления между двумя большими мышцами шеи. Это так называемые ворота сознания. Надавливайте слегка на эти точки и массируйте их. У вас также пройдут симптомы артрита, мигрени, повышенной раздражительности и нарушения координации движения.

6. Также можно попросить кого-нибудь из домашних сделать вам массаж воротниковой части шеи. Если тошнота с головной болью вызвана перенапряжением мышц или сужением сосудов в этой области, вам обязательно станет легче.

Чтобы навсегда избавиться от болей в голове и подташнивания, обратитесь к врачу для постановки точного диагноза. Самолечение может нанести вред вашему здоровью.

Мнение эксперта

– Тошнота — один из признаков гастрита, которым страдают 60% населения планеты. Это заболевание может причинить немало хлопот, а если его не лечить — перейти в хроническую форму и привести к язве желудка. Воспаление слизистой оболочки желудка — одна из самых распространенных жалоб в межсезонье. Мы начинаем «заедать» плохое настроение. Инфекции тоже способствуют обострению хронического гастрита (читайте также: Диета для больного желудка: что, как и когда можно есть).

Острый гастрит — это внезапно возникшее заболевание, может быть вызвано инфекцией, перееданием, злоупотреблением лекарствами. Не заметить его симптомы невозможно — появляется острая или ноющая боль в животе, преимущественно в верхней части, тошнота, повышение температуры, слабость. Опасное состояние — желудочное кровотечение, когда необходима срочная госпитализация.

Ирина Драгина
Ирина Драгина
Здоровье, медицина

Врач-инфекционист, клинический фармаколог, кандидат медицинских наук