Американка из Атланты, Кейко Гест активно ведет свой TikTok, где рассказывает про свой образ жизни, которой позволяет ее оставаться в отличной форме и выглядеть удивительно молодо. Со слов женщины, ее редко дают больше 20-30 лет.
А знаете, сколько ей на самом деле? 72 года! Кто может в это поверить, глядя на ее подтянутую фигуру, стильные наряды, моложавое лицо и идеальную прическу?
Кейко с удовольствием рассказывает секреты, благодаря которому ей удается выглядеть на 4-5 десятилетий моложе
Пенсионерка регулярно занимается физическими активностями, чередуя гимнастику, балет, танцы и силовые тренировки. Кроме того, она полностью отказалась от алкоголя и придерживается исключительно растительной диеты.
По словам Кейко, именно своему режиму питания она обязана такой формой: «В основном я стараюсь есть что-нибудь сырое каждый день. Я думаю, что главное дело в умеренности».
На данный момент, у женщины нет ни мужа, ни отношений с противоположным полом: «Мне абсолютно хорошо без мужчины в моей жизни. Вместо этого я сосредотачиваюсь на себе и делаю что-то для себя и своего здоровья».
Сохранить физическую форму было основной целью Кейко с 30 лет, поэтому с этого времени и до сих пор вся ее ежедневная рутина подчинена поддержанию молодости. К тому же, со слов женщины полный отказ от алкоголя «отпугивает» от нее мужчин: «Ко мне не подходят мужчины, так как я держусь подальше от баров».
После публикации роликов в TikTok, где женщина зачастую очень откровенно одета она получила много негативных комментариев.
Подписчики остались недовольны нарядами Кейко. «Пожалуйста, не снимайте одежду. Веселитесь, но ведите себя достойно» — так написал один из пользователей (читайте также: Выбросить навсегда: какие вещи делают вас гораздо старше).
Гест же ответила, что демонстрирует свою фигуру не из тщеславия или желания похвастаться, а скорее для демонстрации результатов здорового образа жизни. Она хорошо себя чувствует и поэтому хорошо выглядит. А негатив, с которым она часто сталкивается в комментариях к своим постам, женщина объясняет эйджизмом и завистью.
Надо сказать, что все-таки настолько хорошо выглядеть женщине позволяют не только активные тренировки и диета, но и косметологические процедуры. Кейко Гест ранее была сторонницей процедур с ботоксом, а в 50 лет и вовсе сделала круговую подтяжку лица (читайте также: Горячие бабушки: сексуальные звезды за 55 и секреты их молодости — проверьте на себе!).
Еще 10 фото Кейко Гест, которая в 72 выглядит на 30 лет
