Мы привыкли делать все, чтобы казаться красивее, стройнее, привлекательнее в своих глазах и в глазах других людей. С детства нам навязывают определенные стандарты красоты, которым нужно следовать. То же произошло и с Никки Гарза.
У Никки уже много лет есть редкое расстройство — «синдром песочных часов». С раннего возраста, примерно с 8 лет, мама и бабушка Никки заставляли девочку постоянно втягивать живот. Это вошло в привычку, и не сказать, что полезную. Девушка начала делать это уже сама, даже когда за ней никто не следил.
«Помню, моя бабушка говорила мне, что я должна все время втягивать живот. Но я не могла дышать полной грудью, чтобы при этом живот оставался втянутым», — вспоминает Гарза.
Еще в первые годы такой привычки у Никки возникли странные подгрудные отметины — словно темные округлые вмятины. В течение 20 лет Никки и не подозревала, что это, на самом деле, и есть синдром песочных часов.
«Эти отметины всегда были частью меня, и я не искала каких-либо объяснений, почему и когда именно они возникли», — вспоминает девушка.
Терапевты, которых Гарза посещала на регулярной основе, также не придавали значения вмятинам под грудью девушки. Но пару месяцев назад Никки наткнулась на видео, рассказывающее о редком синдроме, и отметила, что ее случай схож с тем, что там показывалось. После этого Никки более подробно начала изучать вопрос о синдроме песочных часов.
Алексис Шуп, физиотерапевт из Хьюстона, подтвердил существование данного синдрома и назвал основную причину его возникновения. Она связана с чрезмерным напряжением мышц в зоне живота.
«Чаще всего данный синдром встречается у девушек, которые хотят казаться стройнее и поэтому втягивают живот на постоянной основе», — говорит доктор (читайте также: Полезно ли для похудения втягивать живот).
Шуп утверждает, что синдром песочных часов возникает, если верхняя часть пресса сильнее, чем нижняя его часть, либо если человек дышит короткими вдохами и не позволяет себе дышать «полной грудью».
В случае Никки Гарза синдром песочных часов появился из-за непрерывного втягивания живота, вызванного напутствиями со стороны семьи.
«Знаете, как печально то, что эта мелочь, которую меня заставляли делать, так сказалась на моем теле сейчас. Если бы я знала, что это так повлияет на меня, я бы хорошо подумала прежде, чем автоматически втягивать живот», — с грустью признается Никки.