«Она выносит мне мозг, пилит и пилит», — часто можно услышать от женатых мужчин. Однако дамы недоумевают. Что значит «выносит мозг»? Просто попросила 10 раз вынести мусор, просто те же 10 раз позвала на кухню, где стынет ужин. Просто спросила: «Как дела?», когда он вернулся с работы или начала сама рассказывать, как прошел день. А получается, что это и есть то самое ненавистное всему сильному полу пиление?
На самом деле, да, постоянная навязчивость и огромное количество повторений просьб и составляют вынос мозга. Это ставит мужа на одну ступень с ребенком, а ни один взрослый и самодостаточный человек явно не захочет, чтобы с ним обращались, как с несмышленышем. К тому же мужчины не очень-то любят превращение заботливой жены в придирчивую мамочку. С последней не хочется иметь никаких дел, тем более сексуальных (читайте также: 3 бытовые привычки, разрушающие интим).
Что делать? Отследить свои моменты «распила» супруга и проанализировать, почему так происходит. Возможно, вам не хватает внимания, но тогда действовать необходимо иначе. А, может, вы просто очень пунктуальная и требовательная женщина, которую такой воспитали родители? Или вы пытаетесь захватить лидерство в семье? Все эти вопросы стоит проработать с психологом. И пока вы занимаетесь саморазвитием, используйте эти пять способов, чтобы раз и навсегда прекратить выносить мужу мозг.
Оставить в покое
Да, именно так, оставить мужа в покое. Если он не хочет общаться здесь и сейчас, говорить о своем рабочем дне, то и не надо. Будет настроение — обязательно расскажет. Не хочет складывать носки в корзину для грязного белья? Да пусть валяются. Попаду они в стирку или нет, зависит уже от уровня вашей эмпатии. Вы ведь можете и не заметить одинокий носок, завалившийся под диван.
Не идет ужинать? Что ж, придется есть холодные котлеты или разогревать их второй раз, но уже самому. Предоставьте мужчине полную свободу действий, где последствия — это уже ответственность только вашего супруга и никого другого. Если он сообразительный человек, который быстро обнаруживает причинно-следственные связи, то сумеет совладать с пунктом про носки, ужин и понять прочие ваши просьбы. А если нет, то… Вы ведь за что-то своего мужа любите?
Всегда говорите «да»
Есть такой тип женщин-пил, которые на любую фразу найдут свой контраргумент. Так слово за слово — и начинается спор. Попробуйте применить к своим отношениям главный принцип комедии импровизации: «Всегда говори «да». Именно он позволяет партнерам по сцене выстроить грамотное взаимодействие, а зрителям насладиться шоу. Попробуйте хотя бы пару дней не возражать своему супругу.
Он хочет пойти с друзьями на футбол? Да! У вас появляется тихий вечер для себя или для встреч с подругами. Он приглашает вас посетить новое кафе? Конечно! И пусть уборка подождет. Как только вы научитесь говорить «да», переходите к следующему принципу — «Да и…». Вы не только соглашаетесь с предложенными обстоятельствами, но теперь и сами вольны предлагать к ним что-то свое. Так рождается компромисс, спасший ни одну семью от краха.
Четкая просьба
Женщины часто любят витиеватые просьбы, завуалированные, а оттого не очень-то понятные. Безличное предложение «Надо вынести мусор» на самом деле вообще ни о чем не говорит мужчине. Ну, надо. А кому надо? А когда надо? Прямо сейчас или потом? А кто должен это сделать? И так далее.
Но когда вы говорите супругу: «Дорогой, вынеси, пожалуйста, мусор, он стоит у двери», вы сразу же отвечаете на все вопросы. Он понимает, чья это задача, что делать и где найти тот самый мусор. Разве что можно уточнить, когда это стоит сделать — прямо сейчас или позже, когда он пойдет выгулять собаку. Четкая просьба с описанием, что надо сделать и когда, позволяет мужчине мысленно сформулировать быстрый план действий.
Достаточно одного раза
Что касается «количества подходов», то достаточно одной просьбы или одного вопроса. Не стоит призывать на помощь повторение — мать заикания. Если просьба сформулирована достаточно четко, то мужчине не надо твердить по 100 раз, что ему необходимо сделать. Вспомните о способе номер один, который гласит, что надо оставить мужчину в покое (читайте также: Правила диалога в паре: 5 бытовых вещей, которые убивают отношения).
Дайте ему свободу выбора, а уж он сам решит, что с ней делать. Возможно, он не сразу поможет вам вымыть посуду, а чуть позже, когда ответит другу в мессенджере. Или наконец-то поправит карниз, но после того, как досмотрит последние десять минут сериала. Иногда некоторым действиям надо вызреть, чтобы они были исполнены на «отлично». Если срочность не требуется, то достаточно и одной просьбы. Так важно сделать что-то прямо сейчас? Так и объявляйте мужчине, только аргументируйте почему.
Говорите о своих чувствах
Разумеется, не все способы и не всегда будут срабатывать. Любому человеку требуется время, чтобы перестроиться в ответ на ваше изменение. Потому не ждите прекрасных результатов, как только вы перестанете выносить мозг мужу. Он может продолжать все так же игнорировать ваши просьбы, выполняя что-то изредка. В этом случае возможен обратный откат в образ женщины-пилы. Не пугайтесь, а берите на вооружение этот способ.
Всегда говорите о своих чувствах, а не о том, какой безответственный ваш супруг. Просто замените «Ты ничего не делаешь вовремя! Ты как ребенок!» на «Знаешь, я так устала. Мне очень грустно, когда ты меня не слышишь». В последнем случае вы не переходите на личность, но говорите о своих эмоциях по отношению к неуслышанной просьбе. И вот вы уже не женщина-пила, а просто жена, которой не хватает поддержки.
Психолог, тренер личностного роста, преподаватель, писатель и телеведущий.
Личный сайт