Гипнолог, биоэнергет, блогер-миллионник
Новый год — очень необычное время по всем параметрам, начиная от предпраздничной суеты, заканчивая воздействием на энергетические поля и потоки. Люди полностью находятся в преддверии обновления, в ожидании перемен и трансформаций. Новый виток — новое начало. И это все накладывает свой отпечаток, поэтому радость от ожидания праздника и предстоящих каникул может смениться упадком сил.
К концу года у многих начинается апатия или даже депрессия. Это связано, в первую очередь, с тем, что, подводя итоги года, люди становятся излишне строги к себе, они начинают сравнивать себя со знакомыми, расстраиваться из-за того, что не удалось реализовать все задумки и планы на 100% и т.д.
Поэтому конец года является «горячим» периодом в работе психологов, специалистов по энергетическому полю человека и т.д. На «новогодних сессиях» многие приходят с целью проработать свои страхи, негативные установки, почистить энергию или в корне поменять свою жизнь и мышление. Вот несколько причин, по которым мы находимся в подавленном состоянии накануне Нового года.
Зацикленность на неудачах
Если, подводя итоги года, концентрироваться на неудачах, вы начинаете тратить энергию впустую, понижая свои вибрации, а это, в свою очередь приведет к апатии. Когда вы концентрируетесь на негативе, понижается самооценка, возникает неуверенность в своих силах, действиях. Все это загоняет человека в эмоциональную яму.
Уверенность, что начало года — единственная точка старта для изменений
Данная установка сама по себе носит крайне деструктивный характер. Самый яркий и близкий многим пример — это «начну бегать\сяду на диету с утра понедельника». В большинстве случаев условие не выполняется, а время начала постоянно сдвигается, и в итоге человек начинает себя ругать.
Не зацикливайтесь на том, когда именно вам стоит начать менять свою жизнь. Подходящий момент не наступит никогда, для изменений и старта есть только одно слово — «сейчас». Не обязательно бросаться в омут с головой, просто помните, что любая дальняя дорога начинается с первого и самого важного шага.
Попытки сравнить себя с другими
Достижения, новые покупки, даже сценарии празднования нового года — во всем этом люди стараются не отставать от знакомых или соседей, и это не плохо, но только когда происходит не на постоянной основе. Попытки казаться лучше других могут привести к потере собственных целей и желаний.
Единственный человек, с которым необходимо соревноваться — вы сами. Единственное, что имеет значение — то, насколько вы стали лучше и умнее, чем были вчера или неделю назад. Важно именно самосовершенствование. А мнимый успех в соцсетях — лишь картинка, обложка, под которой может быть все, что угодно, она не отражает истинную жизнь человека, так что не нужно к ней очень серьезно относиться и доверять на все 100%.
Зацикленность на чужих, а не на собственных действиях и успехах может привести к появлению зависти, обид, понижению самооценки и прочему негативу. Не стоит забивать свой энергетический сосуд этой гадостью.
Неправильные (нереализуемые) установки
Очень часто люди ждут от грядущего года и от праздника, в частности, чего-то волшебного и нереального. К сожалению, такая игра с подсознанием очень часто заканчивается сильным разочарованием. Если что-то идет не так, человек программирует себя фразой «раз праздник не удался, значит, и год будет таким же». Подобные действия редко приводят к чему-то хорошему, ведь настрой тоже определяет результат.
Эмоциональное выгорание
С этим многие из нас сталкиваются очень часто, так как в большинстве случаев в предновогодний период прибавляется работы и хлопот, у человека идет перенасыщение событиями, и к началу праздника он буквально устает от эмоций, так что на праздник их просто не хватает.
Новый год — особая пора, в этот период у человека идет нарушение баланса, что, в свою очередь, может привести к внутреннему конфликту. Самое главное — понять, в чем состоит именно ваш внутренний конфликт, признаться себе в этом и постараться найти решение проблемы. Да, это непростая задача, но ее необходимо решить. Если сделать это самостоятельно это получается, обратитесь к профессионалу. Грамотный специалист в этой сфере поможет вам найти компромисс с самим собой и прийти в чувства за пару сеансов.