Виктория Макарская поделилась рецептом, «убирающим» живот

Секрет стройности звезды довольно прост.

47-летняя Виктория Макарская стала известна после нашумевшего мюзикла «МETRO». Параллельно с этим знаменитость выступала сольно, но в 2002 году певица потеряла голос. Это случилось после выступления в Харькове, когда звезда прямо во время концерта потеряла сознание. Позже врачи диагностировали у нее воспаление легких; как оказалось, Макарская выступала с пневмонией уже несколько недель.

Прекратив концертную деятельность, Виктория занялась продюсированием своего супруга Антона, который стал отцом ее двоих детей.

Фото
@makarskie

По-прежнему работая в сфере шоу-бизнеса, Макарская отлично знает правила игры. Например, как после череды светских вечеринок с поздним ужином привести себя в форму за несколько дней. Свой рецепт экспресс-похудения Виктория скрывать не стала и с радостью поделилась им с подписчиками в социальных сетях.

Заливаем на ночь обычным кефиром парочку столовых ложек гречневой крупы в большой кружке (примерно 400 мл). Оставляем при комнатной температуре на ночь. Ночью гречка разбухает, и утром нас встречает кефирно-гречневая кашка. Ее мы и съедаем на завтрак. Через 4 часа — обед. Ужин — как совесть позволит. Через 7-10 дней с таким ежедневным завтраком может легко уйти 3-4 кг. Живот очень заметно «сдувается», — поделилась Макарская.

Фото
makarskie

Звезда также вспомнила слова своей прабабушки, которая всегда говорила, что живот у здоровой женщины, если она не беременная, «торчать» не должен! Кстати, важность подтянутой фигуры Макарская предлагает рассматривать не только с эстетической точки зрения. Ведь помимо внешнего вида ожирение внутренних органов плохо сказывается также на самочувствии и здоровье в целом.

Тест
Какая звездная диета подойдет вам?
1/4

Ваше отражение в зеркале станет идеальным, если…

Комментарии

5
под именем
  • Топ
  • Все комментарии
  • Десять дней трескала такую кашку. Ушел 1 кг, живот не сдулся.
  • Интересно...а куда делась их дочь Маша, родившаяся первой...второй был мальчик. А тут, оказывается, родились двое сыновей...надо же все переврать!