Как стать успешной и счастливой: 7 важных правил

Американский исследователь Томас Корли, описавший привычки бедняков, выяснил, что у большинства богатых людей много общего. Например, ежедневные «ритуалы», которые, как считает Корли, и есть ключ к успеху. Наш консультант – психолог, член Международной психотерапевтической лиги и Академии медико-технических наук, писатель Наталья Толстая.

Привычка составлять планы

Фото
Getty Images

У успешных карьеристов день расписан по минутам. Они всегда соблюдают распорядок, заранее составляют список задач и неуклонно следуют ему.

Наталья Толстая:

Посмотрите на спортсменов. Они придерживаются строгого режима, четко знают, что будет сейчас, а что потом. Эти люди не размениваются на суету, они идут к своей цели, выжимают из себя все силы и, на радость нам и себе, бьют рекорды. Режим – это действительно своего рода тайм-менеджмент, искусство достижения успеха, счастья.

Привычка приходить раньше времени

Фото
Getty Images

Эти люди не заставляют себя ждать, наоборот. Они просыпаются не по будильнику, выходят из дома раньше времени и на любой встрече оказываются первыми.

Наталья Толстая:

Приходить раньше начальника на работу, опережая других коллег, сдавать отчеты, выполнять задания как можно быстрее – это привычки тревожных людей. Но тревожных в хорошем смысле слова. Они стараются сделать все максимально вовремя, чтобы преуспеть. И им это удается.

Привычка окружать себя победителями

Фото
Getty Images

Успешные женщины и мужчины дружат с себе подобными. В их окружении нет неудачников.

Наталья Толстая:

Мы посещаем музеи, а не прогуливаемся по свалкам, чтобы насладиться прекрасным, посмотреть на творения других людей, восхититься и подумать: а ведь он смог, значит, и я могу попробовать. Все люди хотят быть лучше, расти над собой, а чтобы это сделать, они общаются с теми, от кого могут получить не негативную, а позитивную энергию.

Привычка хвалить окружающих

Фото
Getty Images

Даже если кто-то достиг больших высот, по-настоящему состоявшиеся успешные личности не завидуют, а хвалят своих друзей и коллег.

Наталья Толстая:

Друг купил машину, большой дом? Можно позавидовать, а можно порадоваться и подумать о том, как здорово, что в вашем окружении появился еще один человек, который подвезет, к которому можно будет прийти в гости. Зависть к чужим успехам только отнимает силы. А когда вы разделяете радость, хвалите окружающих, вы становитесь их группой поддержки, а они – вашей.

Привычка заниматься спортом

Фото
Getty Images

Люди, нацеленные на успех в своем деле, начинают утро с зарядки или несколько раз в неделю посещают спортивный зал.

Наталья Толстая:

Возможно, не у всех есть время на зарядку, но спорт – неотъемлемый спутник людей, привыкших достигать своих целей. Занятия дисциплинируют и воспитывают волю. Как раз то, что нужно для победы.

Привычка читать

Фото
Getty Images

Человеку, который хочет достичь в жизни чего-то большего, не нужно заставлять себя читать. Он любит это делать и предпочитает книги телевизору.

Наталья Толстая:

Чтение – это зарядка для нашего мозга, путь к постоянному развитию. Вот почему люди, желающие стать успешными, не дают себе застаиваться, они всегда работают над собой, в том числе и читая.

Привычка правильно питаться

Фото
Getty Images

Успешные люди заботятся о себе. Они не употребляют фастфуд, не забывают завтракать и обедать.

Наталья Толстая:

Можно сначала занять денег, купить дорогой костюм и устроится на работу, а можно прийти на собеседование в фуфайке, получить работу и уже потом купить костюм. Так же и со спортом и питанием. Есть люди, которые, заботясь о себе, идут к успеху, а есть олигархи, пытающиеся реанимировать свое тело, уже сколотив состояние. Первый вариант действий лучше. Больному человеку никакие достижения в радость не будут.

КСТАТИ

Хотите стать успешным? Не пренебрегайте друзьями. Вам нужны единомышленники, которые привнесут в жизнь новые эмоции, разделят с радости.

Для счастья необходимо что-то производить, быть полезным обществу. Пойте, рисуйте, пишите стихи, развлекайте друзей и близких своим творчеством.

Не теряйте связь с землей. Чаще ходите босиком, бывайте на природе, среди животных.

Комментарии

0
под именем