Блины, разрешенные на диете Дюкана, готовятся без муки и сахара. Их можно подать к столу с начинкой из творога, рыбы или курицы.

Французский диетолог Пьер Дюкан доказал, что худеть можно со вкусом. Wday.ru собрал самые вкусные и быстрые рецепты для тех, кто только начинает худеть.

Мечтаете стать стройнее, но не хотите придерживаться строгого меню? Французский диетолог Пьер Дюкан рассказал, как облегчить путь к идеальным формам.

Пара-тройка внезапно появившихся килограммов мешает вам блеснуть на корпоративе в новом платье, портит праздничное настроение? Французский диетолог Пьер Дюкан рассказал Woman's Day, как прийти в форму за две недели.

Специально для тех, кто хочет не только похудеть, но и оздоровиться, французский диетолог Пьер Дюкан придумал детокс-меню. Обычно программы, нацеленные на очищение организма, безумно сложные: на приготовление блюд уходят часы. Но не в этом случае. Не верите? Попробуйте сами.

Доктор Пьер Дюкан, по диете которого худеет полмира, работает над совершенно новой системой снижения веса, позволяющей контролировать вес ребенка еще до рождения. А с читателями Woman’s day делится простыми способами быстрого похудения.

Французский диетолог в очередной раз посетил Москву, чтобы в ресторане «Урюк» на «Курской» продемонстрировать свое новое меню. Теперь здесь кормят по Дюкану. Редакция Woman's Day предлагает приготовить фирменные блюда от месье Пьера дома.

Поклонники японской кухни теперь тоже могут есть и худеть по диете Дюкана, ведь рыба и морепродукты – ключевые элементы в диете Дюкана, являются ее основой. Представляем рецепт диетических роллов «Калифорния», которые можно есть без вреда для фигуры и с пользой для здоровья.

Мечтаете сбросить заветные 5–10 килограммов, но устаете от диет, забываете, что можно, а что нельзя есть, и порой срываетесь? Поможет новая программа французского диетолога «60 дней с доктором Дюканом». Она рассчитана на тех, кому важно иметь под рукой подробный дневник похудения. Woman's Day публикует инструкцию первых трех дней диеты.

Выпечку и десерты запрещают все диеты? Только не метод Пьера Дюкана. Французский доктор призывает не отказывать себе в удовольствии и готовить любимые пироги и сладости, но так, чтобы они приносили пользу, а не лишние килограммы.