диеты
Действительно ли такой режим поможет сбросить вес?
Чтобы салат вышел не только оригинальным, но и полезным, наш эксперт разработала «шпаргалку».
Японская диета — один из самых известных методов быстрого похудения. Но много ли в ней японского? Насколько она эффективна и при этом безопасна?
Анджелина Джоли, Эми Вайнхаус, Николь Ричи и другие звезды, изнурявшие себя строгими диетами.
«На фото для «Инстаграма» стараюсь не злоупотреблять фотошопом, не увеличиваю и не уменьшаю формы в два раза, но убираю целлюлит, он всех почему-то очень раздражает, хотя я живу с ним всю жизнь, — признается телеведущая.
О правилах питания в зрелом возрасте рассказывает нутрициолог, клинический психолог-диетолог.
Фитнес-гуру разложила все по полочкам.
Покровительница 2020 года Крыса — большая любительница поесть, вот почему многие знаки зодиака имеют серьезный риск набрать лишние килограммы. Чтобы этого не случилось, соблюдайте специальную «астрологическую» диету.
Между тем звездные фитнес-тренеры спорят, полезен ли такой рацион.
Конечно, придется приложить максимум усилий и скорректировать пищевой рацион, а также заняться функциональным тренингом.
Они, конечно, безотказно создают новогоднее настроение. Однако с этим фруктом надо быть осторожнее, чтобы не нажить проблем со здоровьем.
Если вы никак не можете сбросить лишние килограммы, а на бархатный сезон уже запланирован отпуск.
Телеведущая с радостью делиться с подписчиками советами красоты и рассказывает, как добиться идеального тела.