спорт

Синди Кроуфорд и еще 6 красавиц с идеальными телами, создавших свой способ не толстеть

Совершенные тела и точеные фигура первых красоток Голливуда — это результат постоянных тренировок. Да и сами звезды этого не скрывают, а, наоборот, готовы рассказать и показать наглядно, какие упражнения помогут обрести тело супермодели.

19 февраля 2021Обсудить2

Не просто фрик: как спортсменка с самыми длинными ногтями ставила рекорды

Именитая бегунья приковывала к себе взгляды экстравагантными нарядами собственного пошива и пятнадцатисантиметровыми разноцветными ногтями.

17 февраля 2021Обсудить

5 новомодных гаджетов для спорта, популярных в Европе

Во времена карантинов и закрытых фитнес-студий весь мир искал спасения от недостатка физической активности в онлайн-тренингах и покупке спортивных приспособлений для домашнего пользования. Вот несколько трендовых приборов для всех тех, кто открыл для себя в уходящем году тренировки на дому.

17 января 2021Обсудить

Звезды, помешанные на здоровом образе жизни

Если вы до сих пор не можете заставить себя встать на пробежку, начать качать пресс, правильно питаться и радоваться жизни каждый день, тогда наша подборка для вас. Мы выбрали знаменитостей, которые ведут здоровый образ жизни и вдохновляют других!

3 ноября 2020Обсудить

Что не так с ушами Хабиба Нурмагомедова

Знаменитый боец одним своим взглядом вызывает трепет и волнение у противников, а в его спортивных заслугах никто не сомневается. Поэтому мало кто рискнет задать Хабибу вопрос: какая беда случилась с его правым ухом?

11 октября 2020Обсудить5

Как убрать живот и бока: действенные способы

Рассказываем о действенных способах, которые помогут избавиться от лишних сантиметров на талии.

22 сентября 2020Обсудить

Правильное питание: что можно есть после тренировки

После тренировки просыпается зверский аппетит. Это нормально: организм требует возместить то, что он только что потратил, — энергию. Для ее восстановления нужны калории, то есть еда. Чтобы не свести на нет результаты интенсивных занятий, необходимо организовать правильное питание: конкретно определить, что можно есть после тренировки.

17 сентября 2020Обсудить2