спорт
Самые красивые фигуристки: как они выглядят на катке и в жизни
Они — воплощение грации и красоты, за привлекательной улыбкой которых скрывается огромный труд и спортивный азарт.
Здоровье и счастье: сколько нужно ходить пешком в день
Не случайно говорят, что движение — это жизнь. Отсутствие двигательной активности приводит к нарушению слаженной работы всех систем организма, ожирению и преждевременному старению.
«Убил всю семью»: трагедия Криса Бенуа, которого свели с ума стероиды
Никто не ожидал, что некогда любящий муж и отец способен совершить столь страшный и ужасающий поступок.
Шрамы на память: актеры — о тяжелых съемках в спортивных фильмах
Съемки в спортивных фильмах — настоящее испытание для актеров. Ведь им нужно в короткие сроки научиться кататься на коньках, играть в хоккей, сражаться на ринге и выполнять гимнастические пируэты.
Фигура Марго Робби: секреты питания и тренировок
Австралийская актриса — одна из самых красивых женщин современного кинематографа. У Марго Робби невероятная фигура и потрясающая внешность. Для того чтобы держать себя в уникальной форме, девушке не нужны особенные усилия. И все же несколько секретов она выдала.
Спортсмены, которые были самыми богатыми 12 лет назад: что с ними сейчас
В 2009 году журнал «Финанс» опубликовал список из двадцати пяти самых высокооплачиваемых российских спортсменов. Wday.ru решил вспомнить имена миллионеров, возглавляющих топ рейтинга, и узнать, где они сейчас.
Как из мягкой булочки сделать попу-орех: 5 правил от фитнес-тренера
Правильная техника поможет накачать красивые ягодицы без похода в тренажерный зал.
Фейсфитнес: упражнения для начинающих, которые вернут молодость и свежесть
Корректируем овал лица, убираем «гусиные лапки», уменьшаем второй подбородок.
Как худела Бейонсе: любимые диеты звезды
Она обладает соблазнительными формами, о которых говорит весь мир. Но были в жизни Бейонсе моменты, когда ей приходилось худеть для проектов и ролей в кино. Однажды певице удалось сбросить 10 кг за считаные дни! Редакция Wday.ru собрала культовые диеты Бейонсе и расспросила эксперта, что стоит повторять, а что нет.
Как у бодибилдера: Пынзарь похвасталась перекачанными ногами
А вам нравится фигура девушки?
Как избавиться от дряблых рук и жира в области подмышек: упражнения на 5 минут в день
Представляем комплекс для изящных и подтянутых рук.
30 упражнений, которые помогут похудеть к лету: испытано на себе
Будущие медики показали на своем примере, что такое здоровый образ жизни, и рассказали о фитнес-упражнениях, которые помогут похудеть до купального сезона.
Синди Кроуфорд и еще 6 красавиц с идеальными телами, создавших свой способ не толстеть
Совершенные тела и точеные фигура первых красоток Голливуда — это результат постоянных тренировок. Да и сами звезды этого не скрывают, а, наоборот, готовы рассказать и показать наглядно, какие упражнения помогут обрести тело супермодели.
25 уютных трикотажных костюмов, которые не захочется снимать
Настоящий маст-хэв любого сезона.
Не просто фрик: как спортсменка с самыми длинными ногтями ставила рекорды
Именитая бегунья приковывала к себе взгляды экстравагантными нарядами собственного пошива и пятнадцатисантиметровыми разноцветными ногтями.