спорт
Синди Кроуфорд и еще 6 красавиц с идеальными телами, создавших свой способ не толстеть
Совершенные тела и точеные фигура первых красоток Голливуда — это результат постоянных тренировок. Да и сами звезды этого не скрывают, а, наоборот, готовы рассказать и показать наглядно, какие упражнения помогут обрести тело супермодели.
25 уютных трикотажных костюмов, которые не захочется снимать
Настоящий маст-хэв любого сезона.
Не просто фрик: как спортсменка с самыми длинными ногтями ставила рекорды
Именитая бегунья приковывала к себе взгляды экстравагантными нарядами собственного пошива и пятнадцатисантиметровыми разноцветными ногтями.
Завидуйте: 45-летняя Ева Лонгория похвасталась стальным прессом
Похоже, звезда живет в спортзале.
Фитнес-тренды 2021 года: видеоигры и другие фишки, с которым мы наконец похудеем
5 увлекательных и небанальных идей, как привести тело в порядок!
5 новомодных гаджетов для спорта, популярных в Европе
Во времена карантинов и закрытых фитнес-студий весь мир искал спасения от недостатка физической активности в онлайн-тренингах и покупке спортивных приспособлений для домашнего пользования. Вот несколько трендовых приборов для всех тех, кто открыл для себя в уходящем году тренировки на дому.
«Дельфин в возрасте»: обнаженный Галкин похвастался подтянутой фигурой
Ему точно есть чем гордиться!
67-летняя теща Уилла Смита в мини-топе показала пресс круче, чем у качка
Ее фигуре позавидуют даже юные девушки!
Звезды, помешанные на здоровом образе жизни
Если вы до сих пор не можете заставить себя встать на пробежку, начать качать пресс, правильно питаться и радоваться жизни каждый день, тогда наша подборка для вас. Мы выбрали знаменитостей, которые ведут здоровый образ жизни и вдохновляют других!
7 ошибок, которые мы делаем во время приседаний
Приседать гораздо сложнее, чем вы думаете!
Что не так с ушами Хабиба Нурмагомедова
Знаменитый боец одним своим взглядом вызывает трепет и волнение у противников, а в его спортивных заслугах никто не сомневается. Поэтому мало кто рискнет задать Хабибу вопрос: какая беда случилась с его правым ухом?
Как убрать живот и бока: действенные способы
Рассказываем о действенных способах, которые помогут избавиться от лишних сантиметров на талии.
Правильное питание: что можно есть после тренировки
После тренировки просыпается зверский аппетит. Это нормально: организм требует возместить то, что он только что потратил, — энергию. Для ее восстановления нужны калории, то есть еда. Чтобы не свести на нет результаты интенсивных занятий, необходимо организовать правильное питание: конкретно определить, что можно есть после тренировки.
Скакалка, секс и еще 6 активностей, которые заменят 1 час бега
Ищем достойные альтернативы!
Комплекс из 7 упражнений на все группы мышц для тренировки у моря
Топ самых эффективных упражнений на открытом воздухе от олимпийского призера Антона Голоцуцкова.