похудение

С его помощью актриса сбросила 2 килограмма за пару минут.

Лето пришло, а вы так и не похудели? Возможно причина, конечно, в сладостях и отсутствии спорта в вашей жизни, но мы решили посмотреть и с другой стороны.

«Стол №10» показан людям, страдающим болезнями сердечно сосудистой системы, проблемами с сердечной мышцей, а также кровообращения. Эксперт рассказал о данной диете подробнее.

Редакция Wday.ru собрала восемь продуктов, благодаря которым можно улучшить и ускорить метаболизм.

Способ заваривания семян льна зависит от желаемого эффекта. Рассказываем подробности в материале.

Оказываться, потреблять их нужно не только для улучшения здоровья, но и достижения фигуры мечты.

Диетологи ответили на самый популярный вопрос человечества про то, как есть абсолютно все, что хочется, и не поправиться ни на один грамм. Ответ вас не разочарует.

32-летняя женщина призналась, что вообще не делала упражнений. Никаких. Никогда.

Режим подготовки тела к лету и купальникам активирован — читаем об опыте Зои из Британии и вдохновляемся на перемены к лучшему.

Эффективно и просто.

Рассказываем, когда и как взвешиваться эффективнее всего.

Иногда в погоне за идеальной фигурой, мы, девушки, забываем о здоровье. Но так делать ни в коем случае нельзя.

Блогер поделилась лайфхаками.

Об особенностях диеты герцогини рассказала Зоя Богданова — диетолог, нутрициолог, психолог, автор книги и методики «Ешь. Читай. Худей».

Как оказалось, дело не в количестве, а в качестве.