полезные продукты
Врачи давно советуют отказаться от сахара. Мед, например, гораздо полезнее. Хотя бы потому, что в сахаре пользы нет вообще — ну нисколечко.
И вкусный, и полезный, и худеть помогает, и… Да, арбуз — это больше, чем просто летнее лакомство.
В комедии от «Квартета И» «Громкая связь» одна из героинь считала дыню лишней на праздничном столе. И была права: этот продукт несовместим с другими, и его можно есть лишь через 4 часа после основного приема пищи. А некоторым людям дыня, несмотря на все свои полезные свойства, и вовсе противопоказана.
Что можно есть, не опасаясь за непредсказуемые реакции организма.
Эксперты советуют: подсчитывая калории, не забывайте о питательных веществах, которых мы себя лишаем, отказываясь от той или иной пищи.
Чтобы пережить липкую духоту легче и с ясной головой, нужно правильно питаться.
По статистике, около 40% заразившихся новой инфекцией переносят заразу бессимптомно. Но это не означает, что она проходит без последствий для организма.
Некоторые овощи в нашей стране свою популярность утратили. Или вовсе никогда особо ею не пользовались. Зато в Европе они переживают новый ренессанс. Может, и нам стоит вспомнить об этих культурах?
Сейчас ее везде полно: на рынках, в магазинах, в лотках у метро. Удержаться от соблазна практически невозможно. Но некоторым все же стоит напрячь силу воли.
Оказалось, что способ заваривания семян льна зависит от желаемого эффекта. Рассказываем подробности в материале.
Даже на низкоуглеводной диете нельзя совсем лишать себя этих веществ — именно они обеспечивают нас энергией и хорошим настроением.
1 июня весь мир отмечает День молока. Праздник учредили еще в 2001 году по предложению Продовольственной и сельскохозяйственной организации ООН. С тех пор традиция получила широкое распространение во многих странах мира. Ну а мы по такому случаю решили развеять самые популярные мифы о знакомом с детства напитке.
Рассказываем, как пить масло черного тмина правильно, чтобы извлечь больше пользы.
Пособие для тех, кто переживает за свою диету.