полезные продукты
Экономист рассказала, что ждет экономику России и на какие продукты ожидается небывалый рост цен уже к осени.
Если вовремя забить холодильник запасами, это позволит вам значительно сэкономить семейный бюджет, а также упростить процесс приготовления новых блюд.
Многие люди думают, что вода уничтожает бактерии и очищает продукты от грязи. Эксперты говорят об обратном: с помощью современных методик можно избежать вторичного мытья.
Теория о пяти порциях фруктов и овощей в день постепенно уходит в прошлое, теперь диетологи выступают за все большее разнообразие в еде.
Оказывается, за рубежом далеко не все жалуют это блюдо. Причины такого явления вас явно удивят.
Сейчас ее везде полно: на рынках, в магазинах, в лотках у метро. Удержаться от соблазна практически невозможно. Но некоторым все же стоит напрячь силу воли.
Диетологи частенько составляли рейтинги «вредных» продуктов, где сомнению подвергалась польза привычной нам еды. В «черные списки» попало большое количество продуктов, которые на самом деле полезны и даже необходимы в рационе.
Стоит обратить внимание на несколько моментов.
Редакция Wday.ru собрала восемь продуктов, благодаря которым можно улучшить и ускорить метаболизм.
Куриная грудка — питательный и низкокалорийный продукт. Ее рекомендуют включать во многие диеты. Особенно полезно отварное филе, ведь оно содержит минимум жира и большое количество витаминов и микроэлементов. А чтобы мясо получилось нежным и вкусным, его нужно уметь правильно готовить.
Способ заваривания семян льна зависит от желаемого эффекта. Рассказываем подробности в материале.
Мир никогда не будет прежним — утверждают психологи. В магазинах скоро не станет привычных продуктов — пророчат экономисты. Что же мы не увидим в ближайшее время на полках в продуктовых сетях?
Никак не можете похудеть, хотя едите нормальную здоровую пищу? Возможно, вам не подходит какой-нибудь один-единственный продукт.
Рассказываем, как пить масло черного тмина правильно, чтобы извлечь из него больше пользы.
В каком виде этот корнеплод помогает нашему организму, а когда вредит, разбираемся с эндокринологом.