полезные продукты

Что будет с организмом, если есть мед каждый день

Врачи давно советуют отказаться от сахара. Мед, например, гораздо полезнее. Хотя бы потому, что в сахаре пользы нет вообще — ну нисколечко.

13 августа 2020Обсудить1
Лечит депрессию и заставит влюбиться: 10 фактов об арбузе

И вкусный, и полезный, и худеть помогает, и… Да, арбуз — это больше, чем просто летнее лакомство.

12 августа 2020Обсудить
Не все полезно, что в рот полезло: кому нельзя есть дыню

В комедии от «Квартета И» «Громкая связь» одна из героинь считала дыню лишней на праздничном столе. И была права: этот продукт несовместим с другими, и его можно есть лишь через 4 часа после основного приема пищи. А некоторым людям дыня, несмотря на все свои полезные свойства, и вовсе противопоказана.

10 августа 2020Обсудить
10 продуктов, на которые не бывает аллергии

Что можно есть, не опасаясь за непредсказуемые реакции организма.

20 июля 2020Обсудить
5 продуктов, в которых калорий меньше, чем вы думаете

Эксперты советуют: подсчитывая калории, не забывайте о питательных веществах, которых мы себя лишаем, отказываясь от той или иной пищи.

11 июля 2020Обсудить
5 продуктов, которые нельзя есть в жару

Чтобы пережить липкую духоту легче и с ясной головой, нужно правильно питаться.

23 июня 2020Обсудить
Названы продукты, которые защищают легкие от коронавируса

По статистике, около 40% заразившихся новой инфекцией переносят заразу бессимптомно. Но это не означает, что она проходит без последствий для организма.

16 июня 2020Обсудить
Суперпопулярная в Европе еда, о которой мы забыли — а зря

Некоторые овощи в нашей стране свою популярность утратили. Или вовсе никогда особо ею не пользовались. Зато в Европе они переживают новый ренессанс. Может, и нам стоит вспомнить об этих культурах?

15 июня 2020Обсудить5
Ягодный сезон: кому нельзя есть черешню

Сейчас ее везде полно: на рынках, в магазинах, в лотках у метро. Удержаться от соблазна практически невозможно. Но некоторым все же стоит напрячь силу воли.

11 июня 2020Обсудить
Народная медицина: как заваривать семена льна

Оказалось, что способ заваривания семян льна зависит от желаемого эффекта. Рассказываем подробности в материале.

3 июня 2020Обсудить4
Продукты, в которых много правильных углеводов

Даже на низкоуглеводной диете нельзя совсем лишать себя этих веществ — именно они обеспечивают нас энергией и хорошим настроением.

2 июня 2020Обсудить
Пить или не пить: 7 главных мифов о молоке

1 июня весь мир отмечает День молока. Праздник учредили еще в 2001 году по предложению Продовольственной и сельскохозяйственной организации ООН. С тех пор традиция получила широкое распространение во многих странах мира. Ну а мы по такому случаю решили развеять самые популярные мифы о знакомом с детства напитке.

1 июня 2020Обсудить
Сколько пить масло черного тмина: советы диетологов

Рассказываем, как пить масло черного тмина правильно, чтобы извлечь больше пользы.

22 мая 2020Обсудить12