Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

полезные продукты

Диетологи назвали 18 простых продуктов, продлевающих жизнь

Практически любой из них можно без проблем купить в магазине под домом, причем недорого.

31 мая 2021Обсудить1

Сколько пить масло черного тмина: советы диетологов

Рассказываем, как пить масло черного тмина правильно, чтобы извлечь больше пользы.

14 мая 2021Обсудить34

Шашлыки, шоколад и еще 5 продуктов, которые нельзя совмещать с алкоголем

Не говоря уже о том, что спиртное само по себе может нанести немалый вред здоровью.

3 мая 2021Обсудить

Острое, сладкое или соленое? Что означает тяга к определенной пище

О вкусах не спорят, с ними можно только согласиться. А заодно и составить психологический портрет: специалисты говорят, что пищевые предпочтения очень многое значат.

1 апреля 2021Обсудить2

Микрозелень и еще 8 суперфудов, которые нужно срочно ввести в рацион

Вместе с диетологом-эндокринологом мы составили список продуктов, которые помогут не только похудеть, но и улучшить здоровье.

24 марта 2021Обсудить

Чайный гриб: чем и как залить в домашних условиях

Чайный гриб помогает нормализовать обмен веществ, избавиться от лишнего веса и повысить иммунитет. Вырастить его можно в домашних условиях. Как самостоятельно приготовить напиток? Нужно знать, какой водой заливать чайный гриб.

9 марта 2021Обсудить6

Что будет с телом, если есть морковку каждый день: объясняет врач

Пять удивительных свойств этого овоща, о которых вы могли не знать.

6 марта 2021Обсудить

Турнепс, брюква и другие забытые овощи, которые стоит вернуть в рацион

Предлагаем разнообразить ваш рацион овощами с высоким содержанием витаминов и минералов, которые так любили наши бабушки.

6 марта 2021Обсудить

Запретный список: 8 продуктов с высоким содержанием глютена

Сейчас это даже модно — сидеть на безглютеновой диете. Особенно рьяно ее продвигают звезды, стараясь сохранить вечную молодость, красоту и здоровье. Однако так ли уж вреден глютен, как принято считать?

3 марта 2021Обсудить

Чем на самом деле опасны продукты белого цвета и чем их заменить

Существует даже особая диета, которая исключает «белую» еду. Но зачем? Давайте разберемся.

28 февраля 2021Обсудить1

Убийцы диеты: продукты, которые усиливают чувство голода

Некоторые из них выглядят вполне здоровыми, против них даже сторонники здорового питания ничего не имеют. Но мы-то знаем: они только прикидываются!

22 февраля 2021Обсудить2

Чем заменить сахар: 5 натуральных подсластителей

Что делать, когда хочется сладенького, а диета категорически против? Только искать компромисс.

21 февраля 2021Обсудить1