Почему одному человеку нельзя спать на двух подушках
Фото
Getty Images/Westend61

Все, что касается сна, народные приметы и поверья толкуют до мельчайших подробностей. Кто знает, вдруг не зря считается, что нельзя спать головой к окну или ногами к двери. Все-таки накопленный людской опыт часто дает дельные толкования и предостережения.

Вот и насчет подушек для сна у наших предков был целый список запретов. Мы собрали причины, по которым опыт поколений не советует спать на двух подушках.


Подушка TRELAX ортопедическая
1 из 3
Узнать цену

Важным преимуществом этой подушки является наличие «эффекта памяти», благодаря которому она адаптируется к индивидуальной форме головы. Эта подушка обеспечит здоровый и спокойный сон в любом положении.

Реклама. ООО "Яндекс"
Подушка ортопедическая с эффектом памяти
2 из 3
Узнать цену

Обеспечит вам отличный сон в любой ситуации.

Реклама. ООО "Яндекс"
Подушка из шелкового волокна
3 из 3
Узнать цену

Подушка для сна 70х70 прекрасно держит форму, голова лежит ровно, комфорт в шейном отделе обеспечен не хуже, чем на анатомической или ортопедической.

Реклама. ООО "Яндекс"

Одинокому человеку

Почему? Иначе это сильно затормозит его поиски второй половинки, без которой и семьи не создать, и детей не родить. Ведь, если, уже засыпая, вы перед глазами видите одну подушку, то четко осознаете свое одиночество, а если две, подсознательно можете решить, что у вас уже кто-то есть. А ведь никого нет — эта вторая подушка для вас же одного (читайте также: Советы педиатров: на какой подушке спать ребенку до года?).

Женатому человеку

Почему? Речь идет о ситуациях, когда ваш муж или жена уехали в командировку. В таких случаях советовали спрятать вторую подушку в шкаф — до самого приезда любимого. Иначе, как уверяли, есть риск поддаться соблазну и изменить ему или ей. Ведь не станешь же приглашать для плотских утех соседа в спальню, где и второй подушки для него не найдется!

Младенцу

Почему? Считалось, он вырастет неуверенным в себе человеком, часто мечущимся от одного мнения к другому. Но на самом деле младенцу нельзя не то что на двух, даже на одной подушке спать. Педиатры считают, что это лишний фактор риска для здоровья и даже жизни малыша — лучше всего ему спать на спине, когда под голову подложена сложенная вчетверо пеленка.

Пожилому человеку

Почему? Считалось, он впадет в депрессию и на закате дней разочаруется в прожитой жизни. Но нам кажется, что в депрессию люди в возрасте впадают чаще от одиночества, когда и дети, и внуки забывают о нем. А лишняя подушка на кровати только лишний раз напоминает о том, насколько человек одинок.

Если вы привыкли спать на двух подушках и не готовы менять образ жизни, то вместо двух маленьких подушек без труда можно найти одну большую. Наволочек в таком случае стирать придется в два раза меньше, так что и здесь есть свой плюс! Да и специалисты говорят, что такое решение будет куда как более здравым (читайте также: Почему нельзя спать ногами к двери, и еще 5 сонных запретов).

Почему одному человеку нельзя спать на двух подушках
Фото
Getty Images/Westend61

Мнение специалиста

«На двух подушках стабильно спать не получится. Рано или поздно провалишься. Причем проваливаемся мы не одним разом, а потихоньку. Медленное сползание вызывает напряжение мышц шеи, которое продолжается столько, сколько мы спим. Поэтому наутро мы встанем уставшими, с болью в шее и с зарождающейся мигренью.

Кроме того, на двух подушках спят, как правило, беспокойные одинокие люди. Если бы они спали не одни, то при метании туда-сюда по кровати сразу же получили бы локтем в бок от партнера и спокойно заснули бы на своей одной подушке», — подытожил врач-невролог Павел Соколов.

Павел Соколов
Павел Соколов

Врач-невролог, доктор медицинских наук