Фото в купальнике: наши звезды старше 40, которые дадут фору молодым

Летом мы активно следим за отечественными знаменитостями на отдыхе и недоумеваем: как же можно так прекрасно выглядеть в 40, 45 и даже 50 лет?

Глядя на многих российских звезд, трудно представить, что у этих женщин уже взрослые дети, а у кого-то и внуки есть! Они красивы, молоды и могут дать фору любой 20-летней модели. Редакция Wday собрала горячую подборку знаменитостей за 40, фигурам которых можно позавидовать.

Яна Рудковская
Фото
@rudkovskayaofficial

Пока все обсуждают эффективность разных диет и пытаются сбросить вес, эти звезды показывают и доказывают своим видом, что нет ничего невозможного.

Секреты идеальных фигур практически у всех звезд схожи.

  1. 2−3 литра чистой воды в день.

  2. Правильное питание и изредка разгрузочные дни.

  3. Если нет времени на спорт 2−3 раза в неделю, делайте дома 5-минутные тренировки и проходите пешком хотя бы 2 километра в день.

  4. Позволяйте себе маленькие слабости раз в неделю — вы должны получать удовольствие от съеденного.

  5. А некоторые знаменитости перед поездкой на море прибегают к своим проверенным экспресс-диетам. Ищите их описание здесь.

Комментарии

15
под именем
  • Топ
  • Все комментарии
Показать сначала
  • Новые
  • Старые
  • Р какой целлюлит в 40 лет?
  • Ну, так себе, тетки. ничего особо выдающегося, либо исходники средние, либо тренеры и диетологи не тянут, либо фотошоп барахлит)))
  • 7-8 женщины ну так не очень
  • Валерия и Рудковская класс!! Смехова и Свиридова далеки от идеала-диетами увлекаются, но не спортом, иначе не было бы целлюлита и дряблой кожи.
  • у кудрявцевой живот отфотошоплен капец как
  • Никакая фигура у Свиридовой, да, не толстая, но и далека от идеала! У Смеховой на ногах явный целлюль, остальные-красотки)))
  • Бледанс, конечно, хороша. Такая фигура в полтинник. Наверно прилично отфотошопилась.
  • Эвелина и Бондарчук-красотки
  • Свиридова и Смехова испортили всю картинку((
  • Красивые женщины. Респект.