Ушел в себя: почему мужчина «закрылся» от вас и как «открыть» его снова

Еще в начале отношений мужчина уделял вам внимание: дарил цветы, приносил завтрак в постель приглашал на свидания, а сейчас — пропадает в гараже или с друзьями. Такое случается во многих парах…

Наверняка все начиналось с конфетно-букетного периода. Это — прекрасное время в отношениях, когда оба партнера занимают свои роли: «Я — женщина» и «Я — мужчина», а чувства опьяняют разум. Но со временем молодая пара сталкивается с бытом, «скелетами» друг друга и прочими прелестями совместной жизни. Тогда возлюбленные впервые понимают, что их любимый человек — далеко не верх совершенства и имеет свои весомые изъяны. Оказывается, он не любит нежные объятия после пробуждения, разбрасывает носки и забывает сказать, как сильно ее любит. А она — манипулирует и жаждет повышенного внимания к себе.

Так появляются взаимные претензии, часто вспыхивают конфликты на почве недопониманий и возникает та самая ситуация: мужчина уходит в себя. Выражается это по-разному: кто-то резко становится равнодушным, молчаливым и «закрывается» от любимой, другие пропадают в гараже или на рыбалке с друзьями, третьи — погружаются в компьютерные игры или даже алкоголь. Перемена в поведении мужчины происходит внезапно и, казалось бы, без каких-либо причин на то. Однако, не все так просто. 

Первая мысль, которая закрадывается в голову женщине, чей мужчина ушел в себя: «Он меня разлюбил. Значит, нужно всеми силами его вернуть». Но это в корне неверное решение, потому как женщины в попытке «вытащить» мужчину начинают выведывать, все ли у него в порядке, навязчиво предлагать помощь или обвинять в том, что он проводит все время где-либо, но не с ними. Тогда ситуация накаляется и может завершиться болезненным для обоих расставанием. Чтобы сохранить отношения и вернуть в них мужчину, нужно знать о причинах подобного поведения.

Почему мужчина уходит в себя?

Из-за непонимания своей четкой роли в паре. Какие сценарии подмены ролей чаще всего развиваются в отношениях:

• Нередко женщины, строя взаимоотношения с выбранным мужчиной, совершают одну из самых распространенных ошибок: стараются стать для своего избранника лучшей женщиной, а становятся матерью. Так, они начинают контролировать каждый шаг мужчины, раздавать непрошеные советы, воспитывать его, как своего ребенка, и всячески демонстрировать ему свое недоверие. Возможно, в собственной семье женщина, еще будучи девочкой, наблюдала похожее поведение матери и взяла его за основу. Или же желание стать единственной и незаменимой для своего мужчины, «привязать» его к себе побудило женщину занять роль мамаши, которая встречает загулявшего сына с половником в руке. Нужно ли говорить, что в таких случаях в паре уходит близость, доверие и секс? 

• Второй, не менее распространенный сценарий — женщина в партнерстве исполняет роль ребенка. Как правило, она становится капризной, избалованной, инфантильной и эгоистичной жертвой. Внимание и любовь она не просит — требует, топая ножкой. Считает, что все за нее должны делать другие: зарабатывать, обеспечивать, гулять с ребенком и решать все проблемы с детским садом или школой, платить за жилье. Сама женщина при этом говорит лишь: «Дай, дай, дай», ничего не отдавая взамен. 

• Женщина бессознательно соревнуется с мужчиной, старается подчинить его себе. Она позиционирует себя быстрее, выше и успешнее, нежели партнер. Так, женщина сама надевает на себя железные доспехи и ступает на поле боя, чтобы доказать мужскую несостоятельность, обесценить любые действия и поступки избранника. 

Вышеописанные варианты поведения обусловлены тем, что женщины просто не знают, как им жить, строить отношения и вести себя в этом союзе. Они лишь повторяют программы, заложенные мамой и папой. Но и с этим можно справиться, зная как.

Как вернуть мужчину из такого состояния?

Прежде всего, верните себе себя, тогда и мужчина ваш вернется — заботливый, внимательный и любящий, как раньше. Сфокусируйтесь на том, что вы любите, чем вам нравится заниматься в свободное время. Вспомните, когда вы в последний раз уделяли больше пятнадцати минут своему телу?

Как вы самореализовываетесь и знаете ли, в чем ваше предназначение? Примите себя: сексуальную и нет, умную или глуповатую, серьезную или легкомысленную — полюбите. И это не совет, который раздают все, кому не лень, а залог вашей счастливой жизни. Если вы не испытываете к себе абсолютной любви, чем вы можете поделиться с другими? Какие в таком случае теплые, зрелые и комфортные отношения вы можете построить? Правильно, никакие. 

И еще одна важная вещь, которая поможет вам избежать прошлых ошибок и избавиться от заведомо провальных сценариев: поработайте над тем, чтобы отпустить обиды на родителей, принять свою женскую часть и мужскую силу вашего отца.

Волшебная тетрадь

Воспользуйтесь одной простой, но эффективной практикой, чтобы ваш мужчина не уходил в себя. Заведите небольшую тетрадь и в течение дня записывайте в нее все свои негативные мысли и состояния.

Например, «он меня обидел», «он недостаточно оказывает мне внимание», «он был не прав, но упорно доказывал обратное». Пишите все, что придет вам в голову: свои претензии, недовольства, невысказанные когда-то слова. Не давайте им копиться в вашей голове и разрушать вас самих. 

Мужчине хочется возвращаться домой, где его ждет та женщина, с которой ему легко, хорошо и приятно. Не разрушайте себя напрасными обидами, тревогой и недомолвками — любите и наслаждайтесь любовью.