Для российской женщины, которую с детства воспитывают как будущую хранительницу очага, нет ничего страшнее, чем однажды услышать:

Ты плохая жена!

Но кто такая плохая жена на самом деле? И так ли страшно это звание, как его малюют? Ответит наш эксперт, психолог-сексолог Валентина Сорокина.

Валентина Сорокина
Валентина Сорокина
Cексология, психология

Психолог-сексолог

Когда ко мне приходят женщины с запросом «я плохая жена», всегда хочется задать встречный вопрос:

А судьи кто?

Чаще всего женщина считает так, если ей это внушают другие: обычно муж и свекровь. И здесь стоит задуматься — хотите ли вы быть в токсичном окружении, где вам внушают, что вы «плохая».

Хороших жен и мужей в вакууме не существует. Главный показатель того, хорошая ли вы жена для этого конкретного мужчины, в том, счастлив ли он с вами. Если жена пьет, гуляет, изменяет, а муж все равно с ней счастлив, она отличная жена.

Поэтому не надо посыпать себе голову пеплом и ужасаться:

О Боже, я не готовлю тридцать три блюда каждые тридцать минут, я плохая жена!

Главный показатель того, что вы справляетесь, — гармония в ваших отношениях. Причем даже если этой гармонии нет, это не делает вас плохой в целом. Возможно, вы с этим мужчиной просто друг другу не подходите. Поэтому плохи именно для него.

как понять что я плохая жена
Фото
Getty Images/iStockphoto

Что делать, если вы чувствуете себя плохой женой?

Переключите ракурс внимания на себя. Муж-то ладно, а чего вы хотите в этих отношениях? Вы довольны? Составьте список своих ожиданий от брака, от себя, от семьи и попросите супруга сделать то же самое.

Затем сядьте вдвоем, обсудите эти списки и попробуйте найти компромиссы. Так неудовлетворенных запросов будет меньше и все обвинения в духе «плохая жена» отвалятся сами собой.

Если у вас не получается договориться и все попытки прийти к миру заканчиваются репликой «Сам дурак!», стоит подумать о радикальных мерах.

Берите себя за ручку, отведите себя к психологу, почитайте книжки о том, как правильно общаться в отношениях. И, главное, всегда задавайте себе вопрос:

А я готова быть гибкой здесь? Я готова идти на эти изменения? Я готова идти на эти изменения ради этой семьи?

И если нет, собирайте вещи, паспорт и уходите. Порой быть свободной от отношений намного лучше, чем быть в отношениях. А если вы в этот период еще и поработаете над собой, следующий брак будет куда счастливее прежнего.