Как правило, проблемы в интимной жизни пар, которые уже долгое время находятся в отношениях, заключаются в отсутствии разнообразия. Супруги уже не пытаются удивить друг друга: если секс есть, то он больше похож на что-то рутинное. Как известно, даже самое любимое блюдо, если питаться только им, способно надоесть. Так почему бы не разнообразить свой рацион?

Секс — это та сфера жизни, в которой можно и нужно проявлять фантазию и к которой стоит подходить креативно. Вот несколько сценариев для фееричного секса, который сделает интимную жизнь красочнее и подарит обоим супругам новые впечатления и ощущения.

как улучшить секс в браке, надоел секс с мужем что делать
Разнообразие — ключ к сексуальному удовлетворению в семейной жизни!
Фото
Getty Images

Самое простое и очевидное — смена обстановки

Для большинства супружеских пар, особенно тех, в которых есть ребенок, кровать со временем перестает ассоциироваться с сексом.

Для того чтобы освежить впечатления, порой достаточно заняться любовью в непривычном месте

Можно сделать это в душе или на кухонном столе, а можно снять номер в отеле на час или даже всю ночь. Это позволит перенести свое внимание с «кроватных» ассоциаций на что-то необычное и возбуждающее.

Интереснее всего то, что после такого секса последует совершенно иной порядок действий. Например, если после вечернего секса в кровати супруги обычно лежат в обнимку, болтают, а затем засыпают, то секс в душе вряд ли закончится тем же сценарием.

Если желания или возможности сменить обстановку нет, поменяйте привычное время для секса

Если обычно это вечер, займитесь сексом утром или наоборот. Любая новизна в интимной обстановке пойдет на пользу парам.

как разнообразить секс в браке
Секс с мужем — это не так скучно, как кажется!
Фото
PeopleImages / E+ / Getty Images

Заставьте его сгорать от нетерпения

Если вы задумали провести с мужем сказочный вечер, начните действовать с самого утра. Ни один мужчина не устоит перед своей любимой женщиной, если будет уверен на все 100 процентов, что вечером его ждет отличный секс. А он обязательно будет таким, если в течение дня подогревать интерес мужчины и играть с его воображением.

Да, секстинг никто не отменял!

Ваша интимная фотография, которую он получит во время рабочего дня, гарантированно сделает свое дело. Воображение будет подкидывать ему картины предстоящего вечера, а ваши намеки заставят его сгорать от нетерпения.

надоел секс с мужем что делать, как разнообразить секс
Подготовьте мужа к жаркой ночи!
Фото
@alinatu

Произвести впечатление на мужа поможет один нехитрый прием. Любому мужчине будет приятно видеть свою женщину ухоженной и сексуальной. Все, что нужно для этого женщине, — уделить себе пару часов перед возвращением мужа домой. Порадуйте себя комплектом пикантного нижнего белья, уложите волосы, используйте его любимый аромат духов.

как сделать секс с мужем лучше
Начните с прелюдии
Фото
standret / iStock / Getty Images

Возьмите ситуацию в свои руки

Отличие заурядного секса от того, который может стать одним из лучших, в том, чтобы уделить друг другу максимум внимания. Основная ваша задача — не помочь мужу снять сексуальное напряжение, а позволить ему и себе насладиться всем процессом от начала и до конца.

Начинайте с прелюдии, помогите мужчине раздеться, расслабьте его прикосновениями. Массаж для этого подойдет лучше всего. Уделяйте внимание каждой части его тела, установите визуальный контакт, дышите с мужем в унисон.

Особое внимание при эротическом массаже стоит уделить шейно-воротниковой зоне, поясничному отделу, ладоням и ступням

Массаж одних зон поможет мужчине расслабиться, а других, наоборот, возбудиться. После массажа можете переходить к сексуальным практикам.

как разнообразить секс с мужем
Мужчине будет гораздо легче, если он будет точно знать, что ему делать
Фото
Getty Images

Не бойтесь говорить

Зачастую мужчины любят проявлять активность в сексе. Позвольте ему ненадолго стать руководителем процесса, но при этом можете направлять его в нужную сторону. Очень возбуждающими будут фразы вроде: «Мне так нравится», «Хочу, чтобы ты трогал меня здесь». Не бойтесь давать подсказки.

Мужчине будет гораздо легче, если он будет точно знать, что ему делать

Тогда его голова не будет забита вопросами о том, как правильно с вами обращаться в постели и какую позу принять.

Попробуйте прийти к оргазму одновременно

Секс точно запомнится, если удовольствие будет оставаться на пике долгое время. Прислушивайтесь к вашему мужчине.

Если он напряжен и дышит чаще, значит, нужно замедлить темп и переключить его внимание, например отвлечь его поцелуями в шею

Раз за разом подводя мужчину к пику наслаждения, а затем отдаляя его от разрядки, вы позволите ему в самом конце испытать мощнейший по ощущениям и эмоциям оргазм. Если вы так же сильно возбуждены, можете финишировать вместе — это очень сильно отпечатается в воспоминаниях.

как разнообразить секс с мужем, что делать если секс с мужем надоел
Он запомнит эту ночь надолго!
Фото
Getty Images

Воплощайте фантазии

Также не стоит забывать, что у каждого человека есть сексуальные желания, как воплощенные в реальность, так и нереализованные. Разговор на тему сексуальных фантазий позволит плотнее приблизиться к сексуальности вашего партнера, а их обсуждение приоткроет таинственный занавес.

Помните, что относиться к желаниям партнера с уважением очень важно

Однако, если вам не нравится какой-то предложенный мужем сценарий, вы имеете право отказаться или модифицировать его для комфорта обеих сторон.

Как можно было догадаться, для того чтобы сделать секс с мужем фееричным, не нужно выворачивать себя наизнанку в попытках придумать что-то грандиозное. Достаточно включить фантазию, подойти к делу с интересом и позволить огню страсти между вами гореть и разгораться вновь и вновь!

Зинаида Анастасия Анна Забельшанская

Секс, отношения, культура

Публицистка, редактор рубрики «Он и она»

www.wday.ru/authors/zinaida-anastasiya-anna-zabelshanskaya/

Супружеская постельная скука уже давно стала притчей во языцех. Однако в нашу эпоху безграничного выбора: «Тиндера», быстрого секса, доступного порно — терпеть нудный скрип в брачной постели становится особенно невыносимым. Приходится изворачиваться, чтобы интимная жизнь в браке качественно превосходила все те сексуальные вольности, которые могут позволить себе холостяки.

Замечательно, что сделать это довольно просто. Глубокая эмоциональная связь, которая существует между людьми в длительных отношениях, — прекрасная база для совместных ярких переживаний в сексе. Достаточно добавить щепотку креативности — и ваш семейный интим станет куда более насыщенным приключением, чем любая барная интрижка на одну ночь.