Бесценные советы на каждый день

119 материалов

Как быстро похудеть, вылечить насморк или отрастить волосы? Сколько раз можно кипятить воду, и какие продукты повышают иммунитет? Как снять гель-лак и наращенные ресницы в домашних условиях? Редакция Wday.ru собрала для вас экспертные материалы с советами и лайфхаками об уходе за собой, правильном питании, здоровье и хозяйстве, которые ответят на ваши самые распространенные вопросы и сделают жизнь намного легче. Особенно советы пригодятся тем, кто остается на карантине дома. Проводите свободное время с пользой!

Почему на второй день после тренировки мышцы болят сильнее

После непривычной физической нагрузки каждое движение откликается болью. Разбираемся в тонкостях физиологии.

14 апреля 2020Обсудить1
Психосоматика: правда ли, что можно не болеть, и как лечиться без таблеток

Рассказываем, что такое научная психосоматика и как эмоции влияют на здоровье тела.

14 апреля 2020Обсудить
7 вещей, которые надо знать перед тем, как встать на весы

Рассказываем, когда и как взвешиваться эффективнее всего.

11 апреля 2020Обсудить11
Детсад, школа, вуз: как вернуть деньги за обучение

Какие для этого нужны документы, и как их легко подать в налоговую, чтобы получить вычет в 2020 году — все подробности в материале Wday.ru

11 апреля 2020Обсудить
10 полезных советов от людей, которые никогда не болеют

Хотите узнать, как оставаться здоровым? Тогда наши советы вам точно придутся по душе.

10 апреля 2020Обсудить3
10 дельных советов от бабушек по уходу за ребенком

Взгляды на то, как правильно растить детей, за последние 50 лет изменились прямо-таки радикально. Но к некоторым советам старших стоило бы прислушаться и нынешним мамам. Тем более, что далеко не все эти чудо-рецепты по обращению с детьми можно найти в умных книжках.

10 апреля 2020Обсудить2
Как, кому и сколько: 7 важных вопросов о детских пособиях

Как подать документы на материнский капитал по новым правилам и другие подробности о выплатах по беременности и родам и на ребенка.

9 апреля 2020Обсудить4
Как выбрать идеальный шампунь раз и навсегда: советы профи

Парикмахер-колорист Наталья Копнина рассказала о правилах, которыми следует руководствоваться при выборе шампуня.

9 апреля 2020Обсудить
Почему в квартире свечи коптят черным

И другие признаки, что пора почистить энергетику дома.

8 апреля 2020Обсудить
10 советов психолога для тех, кто плохо реагирует на критику

Одних критика подстегивает к прогрессу, других — к унынию и уходу в себя. Как не принимать эти слова близко к сердцу, научиться не злиться и не вступать в конфликт в ответ на критику, рассказывает психолог.

8 апреля 2020Обсудить
Спокойствие, только спокойствие! 16 простых советов, как выйти замуж

Чтобы побыстрее оказаться у алтаря, надо не так уж и много: стать девушкой его мечты. А для это надо не быть слишком хорошей. Скажете, глупости? А вы попробуйте на практике!

7 апреля 2020Обсудить1
5 простых способов, как сделать образ визуально дороже

Совсем не обязательно покупать дизайнерскую одежду, чтобы выглядеть на миллион.

5 апреля 2020Обсудить
Почему появляется жжение в горле

Рассказываем о причинах и методах борьбы с недугом.

3 апреля 2020Обсудить27
Как сделать закваску для выпечки: пошаговая инструкция

Это штука очень полезная: во-первых, при должном уходе она практически вечная, во-вторых, позволяет печь хлеб и другие вкусности без дрожжей.

3 апреля 2020Обсудить