В гареме султана девушек не морили голодом. Наоборот, кормили семь раз на дню! Но они оставались стройными. Как им это удавалось? Яна Бай-Лилик, автор уникальной диеты наложниц раскрывает этот секрет только читательницам Wday.ru. Эксклюзивные рецепты средневековых красавиц — для вашего стола!

Сделать полезные и стопроцентно натуральные мюсли на собственной кухне легко.

Традиционный завтрак в неожиданных вариантах: готовим омлет с необычными дополнениями.

Готовим нежную и вкусную творожную запеканку с бананом, апельсином и другими фруктами. Рецепты для духовки и мультиварки.

Как приготовить запеканку из творога без манки — подробная инструкция.

Завтрак, пожалуй, самый важный прием пищи. Диетологи утверждают, что те, кто пренебрегает полноценным завтраком, ощущают чувство голода, которое негативно влияет на организм. Чтобы день начался правильно, необходимо обязательно начать его с утреннего приема пищи. Представляем 12 подробных рецептов самых вкусных и оригинальных завтраков от ведущих шеф-поваров. Некоторые из них можно приготовить очень быстро, а на приготовление других требуются немалое время, которое можно найти в выходной день.

Wday.ru составил подборку простых блюд, с которыми справится каждый. Покажите ее своему избраннику и будьте уверены: вкусный завтрак вам обеспечен.

Вкусно и полезно можно позавтракать даже на бегу, если воспользоваться нашими рецептами.