Пост предполагает отказ от пищи животного происхождения. Но это не означает, что постный рацион будет скудным и однообразным. Ошибочно думать и о том, что постная еда может пагубно сказаться на здоровье. Совсем наоборот! Главное, чтобы ваш постный рацион был разнообразным. Ищите на сайте Woman''s Day вкусные постные рецепты на каждый день (они же веганские рецепты), а также простые постные рецепты с фото.
Наступил Петров пост. И если вы решили соблюдать его, узнайте о том, как правильно поститься и при этом не навредить организму.
Любимые круассаны, шоколад, торты… В пост обо всем этом можно забыть. Или заменить на сладости не менее вкусные. Редакция WDay предлагает несколько оригинальных и простых рецептов постных конфет, печенья, галет и кексов.
Если с обедом и ужином в пост все более-менее понятно, то с завтраками дело обстоит куда сложнее. Обычно по утрам мы едим далеко не постную пищу — яйца, творог, сыр. Что же делать?
Чечевица почти не содержит жира, зато богата железом и растительным белком. Ее можно приготовить быстро и вкусно.
Зная, как вкусно приготовить баклажаны, можно баловать близких весь сезон.
Как приготовить блюдо, которое и в пост разрешено, и в любой другой день вас порадует — жареный рис с овощами и грибами.
Почему на пасхальном столе яйца, какое мясо есть первым, что пить и от чего в первые дни отказаться — WDay.ru расскажет, как выйти из поста без ущерба для здоровья.
Приготовить печеные яблоки с медом по нашему рецепту совсем не сложно. Попробуйте обязательно!
Обычно плов готовят с жирными сортами мяса. Но наш диетический грибной вариант по вкусу не уступает мясному.
Простые и оригинальные рецепты брускетт решат проблему завтрака, ужина, быстрого перекуса или пикника на природе.