Диета стол №9: примерное меню, что можно и что нельзя есть
Фото
Shutterstock/Fotodom.ru

Сначала нужно сдать анализы, чтобы узнать химический состав камнеобразований. На основании этих анализов врачом назначается диета.

Какая диета при камнях в почках: оксалаты

При этих камнях образовывается щавелевая кислота. Поэтому нужно в обязательном порядке исключить из меню продукты, богатые этими веществами (читайте также: Что нужно пить, когда болят почки).

Разрешенные продукты:

  • нежирные виды мяса и рыбы в вываренном виде;

  • овощные супы и рагу;

  • свежая капуста — белокочанная и цветная;

  • огурцы;

  • картофель — пюре;

  • хлеб.

Количество соли должно быть минимальным. Из фруктов нельзя есть сливы, землянику, смородину и крыжовник. Остальные фрукты в разумном количестве можно.

Из напитков отдать предпочтение сокам и простой чистой воде

Меню диеты при камнях в почках: уратные

Причиной образования уратных камней является избыточное образование мочевой кислоты.

Поэтому в питании нужно соблюдать такие советы:

  • Из меню нужно исключить продукты, в которых много пуринов. В этот список входят консервы, мясные субпродукты, копчености, соления, острые и наваристые супы.

  • С овощами тоже нужно быть осторожными. Щавель, сельдерей, спаржу, сою и шпинат нужно убрать из рациона.

  • Хорошо кушать молочные продукты, огурцы, морковь, тыкву, грибы, фрукты. Также разрешены крупы и хлеб (читайте также: Болит левая или правая почка у женщин: симптомы и диагностика заболеваний).

Чтобы концентрация солей стала меньшей, нужно много пить.

Диета при камнях в почках: фосфаты

Фосфатные камни образуются в щелочной среде. Поэтому упор делают на окисление. Также важным условием является резкое ограничение кальция.

Рекомендации по питанию:

  • Разрешено: мясные и рыбные продукты, сало, каши (за исключением гречки и овсянки), кислые фрукты и ягоды, сливочное масло.

  • Ограничить: молокопродукты, хлебные изделия, землянику, изюм.

  • Запрещены: острые, жареные блюда, маринады, наваристые бульоны. Также следует убрать из меню грибы, фасоль, печень, курицу и творог.

Из напитков делать упор на кислые фруктовые соки и компоты. Можно пить настой шиповника и квас. Пить не более 1500 мл в день. Из сладостей — мед. Людям, которые склонны к камнеобразованию, нужно привыкать к тому, что такую диету нужно соблюдать месяцами, а лучше постоянно.